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有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，并且可以补充准妈妈孕期消耗过多的碘元素，一举多得。
丝瓜：味甘、性凉、无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是准妈妈度夏保健的佳品。
苦瓜：中医认为，夏天...
2018.06.19 08:41:00
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骨……只有你想不到，没有冬瓜做不了的菜，真正是一枚良瓜。
纤维成分含量高——丝瓜和苦瓜
何丹丹称，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化...
2019.07.23 07:32:00
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中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。不过马齿苋并不是春季的野菜，一般在夏秋季才会大量生长。
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对治疗糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜...
2017.03.02 09:10:00
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烹法还可做“脆皮藕粉圆”或“拔丝藕粉圆”等。
藕粉圆不仅吃起来香甜弹牙、满口生津，其药用功效也是一绝。
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；藕味甘多液，对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。莲藕还能通便止泻、健脾开胃，因为其中含有黏液蛋白和...
2018.11.13 11:46:00
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吃苦，夏天不苦。”朱学明说，苦菜的味道苦中带涩，涩中带甜，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。就着苦菜，吃完一碗凉面，冯睿小朋友咂了咂嘴，“苦菜配凉面让我胃口大开，我还要来一碗。”
吃完苏州人非吃不可的...
2021.05.24 16:12:00
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