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同粳米煮成稀粥，随意服食，每日1剂，10天为1疗程。一般在1-2个疗程后，脚踝、小腿处消肿效果明显。
咽喉炎——粥+鲜藕
鲜藕粥有清热凉血、利咽除烦、生津止渴、健脾开胃的功效，有急性咽喉炎及炎症后期热退伤阴的人，均可服食。也适合食欲不振、口干舌燥的人服用。
原料：...
2017.01.20 16:36:54
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食材之一，《本草纲目》称它为“灵根”！鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。莲藕生吃有助于清热生津润肺、凉血止血；煮熟吃则有健脾养胃、补气养血的功效。熟藕与排骨同煮，还有补心生血的作用；吃火锅时放点莲藕，不但可以与青菜寒凉互...
2017.01.20 16:31:23
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适。那我们除了减少外出，戴上口罩这些防护措施外还能做些什么呢？
中医专家推荐给我们罗汉果。中医认为，罗汉果，甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代...
2017.02.04 09:04:29
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加些盐、香油和芝麻，翠绿翠绿的，养眼又爽口。
7、马齿苋
马齿菜又叫马齿苋，含有核黄素、抗坏血酸等营养物质。它的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对预防糖尿病有一定的作用。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老...
2017.02.10 10:56:45
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候干燥，湿度较低，如果长时间待在这种环境中，就会出现咽部疼痛、痰少而黏、口鼻干燥等症状。可在医生指导下，选择清肺利咽羚羊清肺丸、清热泻火、凉血解毒栀子金花丸等。 灭肺火可以通过呼吸法，深呼吸帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。具体做法是选择空气新鲜的地方，深吸...
2017.02.10 11:38:00
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候干燥，湿度较低，如果长时间待在这种环境中，就会出现咽部疼痛、痰少而黏、口鼻干燥等症状。可在医生指导下，选择清肺利咽的羚羊清肺丸清热泻火或凉血解毒的栀子金花丸等。 灭肺火可以通过呼吸法，深呼吸帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。具体做法是选择空气新鲜的地方，深...
2017.02.16 10:15:00
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申请了国内专利和美国专利。
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舌尖上的春天 美味又健康
马齿菜
能治糖尿病
马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿...
2017.02.27 07:43:00
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鸡精，否则太鲜了，两条眉毛可真就保不住了。
河蚌虽然鲜美，却不可多食。根据清代王士雄的《随息居饮食谱》的记载：“蚌，甘咸寒。清热、滋阴、养肝、凉血、息风、解酒、明目、定狂。”河蚌虽然确实可以达到预防痱子的功效，但是也正是因为河蚌性寒，所以不可多吃，尤其是感冒...
2017.02.27 07:37:00
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鸡精，否则太鲜了，两条眉毛可真就保不住了。
河蚌虽然鲜美，却不可多食。根据清代王士雄的《随息居饮食谱》的记载：“蚌，甘咸寒。清热、滋阴、养肝、凉血、息风、解酒、明目、定狂。”河蚌虽然确实可以达到预防痱子的功效，但是也正是因为河蚌性寒，所以不可多吃，尤其是感...
2017.02.27 11:33:00
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食用
提醒
感冒、脾虚之人不宜吃
河蚌虽然鲜美，却不可多食。根据清代王士雄的《随息居饮食谱》的记载：“蚌，甘咸寒。清热、滋阴、养肝、凉血、息风、解酒、明目、定狂。”河蚌虽然确实可以达到预防痱子的功效，但是也正是因为河蚌性寒，所以不可多吃，尤其是感...
2017.02.28 09:13:00
