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要注意,任何时候都需要制定一个合适自己的运动方案。如果是不经常锻炼的人,在开始锻炼之前一定要做好热身运动,运动幅度和运动量也要循序渐进地进行,一步一步地增加,最好能在一个运动量上坚持一段时间,以检查自己是否适合。他还说当自己的身体已经出现不适的情况时,比如头疼、持续关节...
2017.01.12 14:52:00
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场操作的利率，不是存贷款基准利率，但会对金融市场的利率产生引导作用。
曾刚指出，今年的货币政策已经确定为“稳健中性”。央行的公开市场操作，会在保证市场流动性基本稳定的情况下，有序、渐进地引导金融市场利率，从而在支持实体经济转型升级的同时，更好地防控金融风险。...
2017.01.24 19:35:25
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革、推动发展、化解矛盾、维护稳定，带头厉行法治、依法办事，做用法的模范。
坚持从青少年抓起。根据青少年的身心特点和接受能力，循序渐进地完善法治教育课程体系，引导青少年学习掌握法律知识、树立法治意识、养成遵纪守法行为习惯。义务教育阶段要初步了解宪法法律基本知识，知晓...
2017.01.23 16:58:00
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制住诱惑，平日里也就会很少把“忙”“累”拿来当挡箭牌了。
再比如，把年度大目标分解成一个个小目标，从触手可及的事情做起，循序渐进地提升锻炼强度、丰富锻炼内容。
“一年之计在于春”“良好的开端是成功的一半”，一年的时间说长很长，足够积攒量变到实现质变；说短也...
2017.02.04 16:59:00
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诗词为代表的优秀传统文化在当代社会得以更好地传播。”
蒙曼指出，以诗词为代表的传统文化纳入国民教育体系时，应注意系统性，循序渐进地给孩子建立一个传统文化的体系，而不是这个学期让孩子背《卖炭翁》，下个学期让孩子学《琵琶行》，两者之间没什么关系。“古时对儿童的教育...
2017.02.09 08:27:05
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代社会得以更好地传播。”
节目嘉宾、中央民族大学副教授蒙曼指出，以诗词为代表的传统文化纳入国民教育体系时，应注意系统性，循序渐进地给孩子建立一个传统文化的体系，而不是这个学期让孩子背《卖炭翁》，下个学期让孩子学《琵琶行》，两者之间没什么关系。“古时对儿童的教育...
2017.02.09 09:37:00
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诗词为代表的优秀传统文化在当代社会得以更好地传播。”
蒙曼指出，以诗词为代表的传统文化纳入国民教育体系时，应注意系统性，循序渐进地给孩子建立一个传统文化的体系，而不是这个学期让孩子背《卖炭翁》，下个学期让孩子学《琵琶行》，两者之间没什么关系。“古时对儿童的教育...
2017.02.09 07:54:40
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严守规，严明党员干部的基本操守。为此，要加强对全体党员的党纪党规的知识性教育，通过开展专业化、系统化、常态化的学习教育活动，循序渐进地引导广大党员干部讲纪律守规矩，使党纪党规内化为每位党员的道德准则、落实于每位党员的日常生活。 （作者单位：江苏省中国特色社会主...
2017.02.16 07:37:00
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角”……其实只要是适合自己、又能提高学习兴趣的学习方式都是好的。对于外国汉语学习者来说,道理也一样。除了坐在课堂里，通过课本循序渐进地遵照常规方法学习中文外，还可以有多个方法、以多种形式进入汉语世界，比如唱中国歌、看中国电视节目、学习中医……当然，学习古典诗词也是...
2017.02.17 03:42:40
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小说‘走出去’后能否真正体现中国价值。”中国作家网副主编马季认为，虽然现在的网络小说愈发精品化、文学化，传递正能量，但还是要剔除掉低俗、庸俗和媚俗等内容。他建议有关部门循序渐进地重点支持一批兼具“网络性”和“中国性”的作品“走出去”，增加这些作品的翻译比例。(完)...
2017.02.17 08:15:14
