热水泡脚、洗热水澡、喝热茶…… 夏季“热养生”养出好身体

饮食方面，也建议“温热”补养。据了解，夏季阳气最旺，三伏养生以清补为宜，饮食讲究平和、清淡，可多食五谷蔬菜。体质虚寒的人可食用热性食物、热性药物，实现“以毒攻毒”的效果。“但是这要依个人体质，有的阳气旺的人食用热性食物极易上火，所以要把握一个度。”潘小红如是...

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网售三伏贴火爆 中医专家：多为“三无”产品真伪难辨

”的最适宜人群，但这也只是一种辅助治疗手段，不是万能膏药。 　　“比如咳嗽伴有黄痰、发烧的人，体内多有热气，而‘三伏贴’用的都是热性药物，这些人用了可谓火上浇油。”潘捷说。 　　必须注意，2岁以下婴幼儿、孕产妇、哺乳期妇女、严重心肝肾脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖...

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