减肥圈的“网红”真的让你瘦了吗？

装备、器械的懒人减肥。减肥要根据人的身体情况，分层次、分阶段进行。比如，对于基数大的人可采用诸如代餐方法在短期内减重，建立减肥信心，再逐渐科学调整；对于体重不是特别重的人，偶尔可采用轻断食，一般可低热量平衡膳食，吃到七成饱，还要配合科学的运动，养成良好的生活方式。...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/201906/t20190602_2320777.shtml

春节假期天气出炉：有两场雨还要降温

寒也正是俗谚“三九、四九冰上走”的这段时间，之所以冷在“三九、四九”，是因北半球在“三九”前后，地面所吸收的太阳热量与自身散失的热量平衡，以后地面吸收热量会多于散失热量，地面开始升温，所以大寒节气天气最冷也就不足为怪了。 明天就进入春节长假了，目前来看，1月21日（除...

https://jsnews.jschina.com.cn/wx/a/202301/t20230120_3149388.shtml

人在吃，秤在看！暑假成了长胖季，有孩子胖了20斤

增大，儿童患肥胖症的概率一般都很大。 　　减肥虽然难，但是只要膳食合理，加强运动，还是很有成效的。杨一文告诉记者，肥胖说白了就是热量摄入与消耗不平衡，摄入远超过消耗。每个家长都是孩子的减肥指导专家，建议可以去营养师那里咨询热量换算，用低热量的食物代替高热量食物。...

https://jsnews.jschina.com.cn/cz/a/201808/t20180810_1827264.shtml

明天开始镇江气温告别40℃ 31日前后或有雨

台风路径偏南，对缓解高温不利。从宏观气候背景来说，极端高温和气候变暖有一定关系。气候变暖使得赤道与两极的关系变得更为复杂，原有的热量平衡关系被打破，在一定程度增加了大气的不稳定性，导致频繁发生极端事件。数据也证实，1961年至2015年，其中长江中下游高温日数呈增多趋势，...

http://jsnews.jschina.com.cn/zj/a/201707/t20170726_841306.shtml

夏日悠长 稻荷飘香

专家朱敏华解释，此时地表由阳光获得的热量达到最多，之后一段时间，热量收益虽然逐步减少，但依然大于热量散失，所以天气继续趋热，直到热量收支达到平衡、盈亏相抵时，气温达到峰值。 夏至之后便进入盛夏，就如同冬至之后进入隆冬一样。古时冬也数九，夏也数九，跟冬九九歌谣一样...

https://jsnews.jschina.com.cn/lyg/a/202306/t20230621_3236015.shtml

国家级模范院士专家工作站出炉 江苏上榜三家均来自扬州

能力逾万吨级规模，稳定产出高纯电池级碳酸酯系列产品，可以应用锂电池电解液溶剂。通过工艺物料流程经过优化匹配，同时结合整个装置蒸汽平衡，进行热量集成优化，综合能耗较传统工艺有较大降低，探索了一条集绿色低碳循环经济于一身的新产业模式。 　　外国专家团队助力 　　实现...

http://jsnews.jschina.com.cn/yz/a/201812/t20181220_2121443.shtml

扬州：“六一”气温高 出门防护好

过爆发阈值，预计后期稳定维持，因此确定爆发。夏季风爆发后，会有更多水汽涌入我国。 简言之，就是南海季风的爆发将改变整个亚洲地区的热量和水分平衡，是亚洲地区气候季节转变中的一个重大转折点，也意味着中国将全面进入主汛期。同时，它还会和另一个夏天巨头副热带高压“联手配...

https://jsnews.jschina.com.cn/yz/a/202405/t20240531_3413908.shtml

女子为减肥正餐只吃青菜不吃主食 一查竟是营养不良

消耗的热量大于吃进去的热量，减肥就妥妥的了！ 　　对此种减肥做法，陈主任也表示了否定。“热量是减肥的核心，对于肥胖的人来说，维持热量负平衡是减肥的关键，也就是说摄入的热量要少于消耗的热量，所以减肥的人必须是吃得少，活动得多。”但是热量不是唯一的标准，食物的选择...

http://jsnews.jschina.com.cn/yc/a/201704/t20170401_303028.shtml

南农体育老师开“减脂课”3年成绩亮眼 仅4人未成功

减重后的体重为基准。 　　“我想做的不仅仅是让这些学生成功地减轻体重，更希望帮他们养成良好的生活习惯。”周全富说，肥胖的原因在于热量摄入与消耗的不平衡，在课程内，他给学生设计了《运动减脂课程日志》，标注了各类食物卡路里的参考数据，要求学生每天填写“进食记录”，...

http://jsnews.jschina.com.cn/nj/a/201805/t20180510_1591363.shtml