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爬山需正确评估自己的体力和户外能力，不要透支自己的身体，爬山前最好采取一些热身运动，活动筋骨，同时，千万不要认为坚持每天煅炼就是对身体有益，认为“痛并快乐着”才是运动的最佳效果，爬山的次数不宜过多，忍痛锻炼，强行坚持，很多时候已经是忽略了身体发出的健康信...
2017.03.03 09:21:00
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爬山需正确评估自己的体力和户外能力，不要透支自己的身体，爬山前最好采取一些热身运动，活动筋骨，同时，千万不要认为坚持每天煅炼就是对身体有益，认为“痛并快乐着”才是运动的最佳效果，爬山的次数不宜过多，忍痛锻炼，强行坚持，很多时候已经是忽略了身体发出的健康信...
2017.03.09 11:24:00
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成实际的损失，王阿姨主动放弃了追究抛物人的责任。民警对该楼层的居民逐户进行了法制教育，指出高空抛物的危险性和后果，要求居民们有则改之无则加勉。同时也建议几位爱跳舞的阿姨别选人少空旷的地方跳舞煅炼，音乐声音要关小，不要影响其他居民正常生活。
重庆晚报记者 杨华...
2017.03.10 01:58:44
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关掌握纪律审查工作的最新规定、相关流程、调查中常用的相关表格、文书格式，提供参考和借鉴。积极组织基层纪检监察干部参加线上线下技能“大比武”活动，通过理论培训、实践煅炼、以案代训、交流互促等方式，逐步提高纪检干部运用法治思维和法治方式开展工作的业务能力。
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2017.04.12 05:26:00
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本报南宁讯 （记者/廖景标）5月13日上午，南宁市3000名跑步爱好者在人民公园内进行“欢乐泡泡跑”活动，让景色秀美的游览胜地充满了煅炼者的笑声。
这次活动由广西社会体育运动发展中心主办。组织者在长跑沿途设置了一组组主题鲜明的“欢乐泡泡”，跑步者在运动中可以踏越...
2017.05.14 09:43:47
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上火光烘烘腾起；再一扇，更着百倍；又一扇，那火足有千丈之高，把猴子屁股都给烧着了。
想来那火焰山不过是老君炼丹炉中的几块砖，煅炼之后开鼎，被大圣蹬倒丹炉，落了几个砖来，内有余火，到此处化为火焰山。当年老君将大圣在那炼丹炉中炼了七七四十九天尚且未曾动得了大圣分...
2017.07.21 17:25:32
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一名小有名气的“武教头”尖刀班班长，在一次实战化演习中，右胫腓骨粉碎性骨折，为他进行的手术虽然很成功，但术后由于肌肉长期缺乏有效煅炼，重返训练场后他的训练成绩大幅下滑。年底，还遗憾地离开了部队。作为一名骨科专家，看到战友因为训练伤而不能尽快重返训练场，我感到我...
2018.05.11 19:33:00
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一名小有名气的“武教头”尖刀班班长，在一次实战化演习中，右胫腓骨粉碎性骨折，为他进行的手术虽然很成功，但术后由于肌肉长期缺乏有效煅炼，重返训练场后他的训练成绩大幅下滑。年底，还遗憾地离开了部队。作为一名骨科专家，看到战友因为训练伤而不能尽快重返训练场，我感到我...
2018.05.14 12:51:00
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责。希望夏季专项整治活动能让不文明养犬行为收敛。
另有市民通过不同渠道向记者反映：九龙湖公园里狗太多了，还都不拴绳，老人早上煅炼，感觉很不安全；锦绣山水、华美生态园违规养狗的多，希望有关部门整顿；散养狗，让狗回归天性的幸福感，但不能让别人产生恐惧，爱狗更不能...
2018.08.13 09:18:00
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人才发展计划，通过民主推荐、竞争上岗、公推公选等方式，选拔岗位人才和后备人才。加快对一批德才兼备、具有发展潜力的中青年干部职工的煅炼培养。举办并积极参与在职领导、后备人才、新引进人员和专业技术人员各类培训班，支持鼓励在职人员参加各类学历提升学习和各类职称、技能...
2018.11.21 11:53:00
