“手机党”注意了 久盯屏幕容易招来“致盲杀手”

显示，营养干预对于防治老年黄斑变性具有一定的作用。”姚进介绍，可以适量补充叶黄素，多吃绿叶蔬菜。含叶黄素较多的蔬菜有甘蓝、菠菜、玉米等，含叶黄素较多的水果有猕猴桃、葡萄、橙子。同时注意抗氧化剂和微量元素补充。此外，在日常工作中，要时常让眼睛休息，对着手机和电脑...

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