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果、鱼类等白肉、五谷杂粮、干果，适当摄入油分，如橄榄油。
重度便秘患者则需要及时就医，在医生指导下服用缓和的通便药，促进胃肠动力，或服用纤维素和增加大便体积的药物，帮助排便，切勿乱服用泻药或在家中自己灌肠。
通讯员 王甫
爱南京南京晨报见习记者 孙苏静...
2018.01.15 08:34:00
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中午11时30分，午饭由后勤人员直接送到施工现场，工人们端着一次性饭盒，或站着或蹲着，匆匆扒完饭、抽根烟又接着干，直到当天的任务完成才返回驻地休息。
伴随着机器的轰鸣、枕木散落时的咔嚓声，不断向前铺设的长轨正以独特方式向这个节日致以深情告白。
记者 王甫君...
2018.10.07 18:11:00
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红，但不会用，只能以原价购买。“要是社区有人教老人手机支付，就好了。”
怕上当最担心支付安全
在南京迎宾菜场蔬菜摊位，摊主王甫琴介绍，买菜的基本都是中老年熟客，付现金的多，每天手机支付最多收到100多元。
正在买菜的刘大爷接话道：“微信付款我也会，当时费...
2019.07.21 08:09:00
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下套种的花生、山芋、中草药长势喜人。
走进泗洪县峰山乡宋庄村150亩碧根果基地，树行间套种的花生绿油油的，十分茂盛。据该村副书记王甫介绍，目前基地已经吸纳了当地20多位村民务工，仅这一季的花生每亩效益就在2400元左右。待花生收获后，基地将大面积种植大蒜，将吸纳更多...
2019.08.07 07:36:00
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扶贫开发工作考核第一方阵。
精准施策 提升脱贫攻坚成效
8月5日，位于睢宁官山镇农光互补项目基地，官山镇龙山社区的低收入户王甫义正在基地内进行除草工作。
“现在来打零工，每月有1000多元收入，到了蘑菇收获的季节，一个月有2000多元收入。”王甫义说。
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2019.08.07 08:40:00
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加压力，不仅全县城乡供水一体化通镇、到村率100%，入户率也要达到99%以上，全力实现一村不落、一户不少。”睢宁县水务局局长、党组书记王甫报说。
为提高整改措施的针对性、可行性，县委副书记王敏带领县乡村振兴办、县水务局相关负责同志密集开展调研，分析城乡一体化供水覆...
2019.11.12 16:29:00
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“那地方危险，你不懂就安心看守大门，别瞎动乱摸出了事！”刘斌鑫微笑着默不作答，可是成为业务能手的种子，却已在心里生根发芽。
同事王甫山记得，那时的刘斌鑫一心扑在业务和学习上，“我们休息的时候他在学，我们睡觉的时候他还在学，像有使不完的力气，用不完的精神。”
刘斌...
2020.07.22 16:12:00
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“通过检查，你们家的室内、院内、门前整洁情况、绿化、整体布局符合整治要求，现场给发10个鸡蛋作为奖励，请继续保持努力。”在前张组王甫斌家，经过三张社区人居环境联合检查组的一一检查核对，给予王甫斌家人居环境整治给予表彰。当天，该组44户有28户达标领到鸡蛋。
“发鸡蛋...
2021.01.08 20:39:00
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中国江苏网8月23日徐州讯 8月18日9时55分，国网睢宁县供电公司调度控制分中心当值调控员王甫山在调度智能控制系统中听到一条语音告警消息：10千伏联北线负荷损失0.53兆瓦。王甫山立即通知运检人员巡线锁定停电范围，同步告知配抢人员启动停电报备流程，这一配网故障处置时间较之前...
2022.08.23 15:28:00
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2019年度江苏省好新闻（摄影）获奖作品公示一等奖《香港警察 真心英雄》 新华日报 蒋文超《村民评议定低保》 宿迁日报 王甫君 许昌亮《江苏响水天嘉宜化工有限公司“3·21”特重大爆炸事故调查报告公布》 新华社江苏分社 李博《中国黄（渤）海候鸟栖息地（第一期）列入<世界遗...
2020.09.17 15:05:00
