不重视睡眠，奢谈什么健康？

早起，当然不排除一些人是受工作性质所迫，但身边的无数案例告诉我们，至少有很大一部分人是耽于玩乐，舍不得早睡，自然也就很难早起了。玩乐者，有的是捧着手机对着电脑“独乐乐”，有的是跟朋友一起“众乐乐”，无论哪一种，恐怕都没有非熬夜不可的必要性，只是习惯了，缺乏足够动...

http://review.jschina.com.cn/redianhuati/201803/t20180320_1466240.shtml

不重视睡眠，奢谈什么健康

早起，当然不排除一些人是受工作性质所迫，但身边的无数案例告诉我们，至少有很大一部分人是耽于玩乐，舍不得早睡，自然也就很难早起了。玩乐者，有的是捧着手机对着电脑“独乐乐”，有的是跟朋友一起“众乐乐”。无论哪一种，恐怕都没有非熬夜不可的必要性，只是习惯了，缺乏足够动...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/201803/t20180322_1472437.shtml