趁春天，好好养养肝 四种食物养肝护肝

　　春天，人体肝气旺盛而升发，乃养护肝脏最佳时机。春日养生，应以肝为先。日常饮食中不妨多吃一些养肝食物。　　甘荀？　　粤语方言里习惯叫它作甘荀，实际是再平凡不过的胡萝卜了。胡萝卜有“小人参”的名号，能养肝明目。　　你见过的甘荀都是什么颜色的？相信大多数人所见的...

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人到中年五不扛 老祖宗的这些“长寿菜”吃起来！

丰富的柠檬酸、苹果酸等，可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。【详细】？　　趁春天，好好养养肝 四种食物养肝护肝？　　甘荀。粤语方言里习惯叫它作甘荀，实际是再平凡不过的胡萝卜了。胡萝卜有“小人参”的名号，能养肝明目。？　　菠菜。从中医角度讲，菠菜性味甘...

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