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为一种绿叶蔬菜，地瓜叶有什么营养价值？它真的能跟人参相比吗？地瓜叶又该如何吃？
地瓜叶有什么营养？
地瓜叶，也叫做番薯叶、甘薯叶等，虽然在中国食物成分表中被归为野菜，但其实在田地里甚至在家都能种植。
从营养上来说，地瓜叶与其他绿叶蔬菜一样，含有一定量的...
2017.01.20 16:39:34
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性疾病的重要病因)。
花青素是一大类物质，广泛存在于所有深红色、紫色或蓝色的蔬菜水果中，比如葡萄、黑莓、无花果、樱桃、茄子、紫甘薯、蓝莓、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等植物的组织中。
不要盲目追求吃紫薯的保健功效
近年来，许多说法提倡吃“颜...
2017.01.20 16:31:14
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可少的，所以必须吃主食。主食的吃法也有讲究，为了抑制血糖大幅升降，延长饱腹感， 主食中应该减少精白米饭，加一点糙米、黑米、玉米和甘薯。
关键点： ?选择多个种类一起烹饪。玉米、紫米、高粱、燕麦、黄豆、青豆、赤豆都是好选择。 ?不宜顿顿都吃。三餐中一餐加点粗粮即可...
2017.01.31 17:34:07
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忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。
地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它...
2017.02.01 04:34:12
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可以适当多吃点蛋黄。
蛋黄富含胆碱，有保护神经细胞的作用，不仅有助改善记忆力，还能让你注意力集中；如果你有些焦虑，不妨吃些甘薯。因为甘薯中含有的镁元素和维生素Ｂ６有助安神；都知道多晒太阳来补充维生素Ｄ，如果做不到，你不妨多吃点蘑菇，它们富含维生素Ｄ，有助提...
2017.02.02 07:33:56
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呢？年味可以是家乡味道，也可以是世界的味道。
细究饮食的历史，会发现无论史前小麦的传入，汉唐蔬菜瓜果的输入，还是明代的玉米和甘薯，“饮食革命”的到来往往比较被动。今天的饮食革命则是更主动的、涉及更大范围群体的消费结构和层级的升级。在“生活水平提高”这样的概括...
2017.02.23 09:06:31
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中国江苏网3月10日讯 昨日，龙苴镇大贺村农业综合开发项目区农民在晾晒粉条。灌云县人大、纪委监督使用好民生项目资金，3年来，农开、国土累计投入6000多万元建设高标准农田4万亩，目前全县甘薯种植面积已达5万亩，粉条已成为该县甘薯种植区的又一拳头产品。
2017.03.10 16:17:00
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项目签约仪式暨全国发布会期间，还举办了特色农畜产品、民族文化产品和特色美食展示。其中，特色农畜产品展区共展出玉米、杂粮杂豆、甘薯、蒙中药材、畜禽肉乳、果蔬六类248种产品，全面展示了奈曼旗天然优质的农畜产品和丰富多样的加工方式；民俗文化产品方面共展出版画作品、...
2017.03.22 09:50:00
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果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。 胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与...
2017.03.22 13:11:00
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了赤霉病抗性鉴定平台和抗赤霉病分子标记辅助选择技术体系，并结合常规育种方式育成了中感-中抗赤霉病的小麦新品种两个。
“高花青素甘薯育种材料创制”项目已筛选出高花青素材料4个；完成了紫甘薯转录组测序，发现SNP位点46959个；挖掘花青素合成了相关的C4H基因和GST基因；申...
2017.03.28 10:48:00
