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解馋又养生!“春味”藏在这些植物里
转,就能掐一小篮肥嫩的枸杞头。回家或炒,或凉拌,有时也会打个蛋花,烧锅汤。 【专家说】 刘晓静介绍,枸杞子中含有14种氨基酸,并含有
甜菜碱
、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营...
2022.04.01 10:23:00
http://jsnews.jschina.com.cn/yz/a/202204/t20220401_2972138.shtml
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