-
悉的食物或不经常吃的食品，以免引起身体不适，影响考试。”张振玉说，科学的饮食和充足的睡眠最重要。大多考生由于夜以继日地备考，人体生物钟发生紊乱，大脑得不到充分休息，以致影响思维能力、记忆能力、消化系统功能、情绪等。因此，考生除加强膳食营养外，还应有充足的睡眠，这...
2019.06.04 07:34:00
-
斑马鱼是一种小型热带淡水鱼，因其全身布满多条深蓝色条纹似斑马而得名。江苏省特聘教授、苏州大学医学部基础医学与生物科学学院生物钟研究中心主任王晗介绍说，利用斑马鱼，可以研究生命科学的基础问题，揭示胚胎和组织器官发育的分子机理；可以构建人类各种疾病和肿瘤的模型...
2019.06.13 07:45:00
-
惯，不良坐姿，长时间盯着手机屏幕都会对视力造成损伤。特别是有些人喜欢夜间甚至关着灯看电视、手机等，对眼睛都有害，久之则易视疲劳、眼痛、干涩、眼红、头痛，甚至扰乱生物钟。张晓俊强调，有些人使用电脑和手机时刻意将屏幕调暗，这么做反而还会加速眼睛的疲劳。
记者 钱鸣...
2019.06.22 07:12:00
-
检测到手机蓝光对人视觉产生的影响。实验室老师介绍，科学研究已经证实关灯后使用手机、电脑等电子设备将直接影响人体褪黑素的分泌，导致生物钟后延。也就是说，夜间使用电子产品会让我们越睡越晚。
刘莉摄
在三维显示实验室内，营员们惊奇地发现，即使不戴3D眼镜也能看到《...
2019.07.11 19:42:00
-
后就是一点小事就引发争吵，最后是在一个房子里从相亲相爱变成互相隔离。
这种局面怎么破？祁智给出的建议是，首先保持正常的生活作息，生物钟的稳定有助于心理感受的稳定。他说：“我仍然和以前一样，每天5点多起床，然后找空无一人的空旷场地坚持长跑。”其次是通过网络来保持自己...
2020.02.05 07:11:00
-
工作中的祁小超不会觉得辛苦，只是偶尔有点失落，“没多少人看，就百来人，看到人家挣那么多钱，说不羡慕是假的。”做直播让祁小超的生物钟特别混乱，“困了就睡一会，醒了就拿货发货”。
但祁小超没想过放弃，“一个月有4000块，能给孩子们买他们喜欢的玩具和零食。”她有两个小...
2020.08.14 16:12:00
-
”在“移栽”后依旧生机勃勃。
今年，群力社区共有750余户种植芡实，种植面积达8000余亩，预计产值可达8000万元。
最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆。对于讲究“不时不食”的苏州人来说，清韧而丰腴的鸡头米就是严守岁时的生物钟，抓住了这“稍纵即逝”的美味，就是留住了整个秋夏。...
2022.08.08 16:24:00
-
警应宗华对组员林行智说到。受航班影响，大部分入境人员都是在凌晨以后到达隔离观察点，自3月15日参与“雷神突击队”工作以来，这种颠倒生物钟的工作模式他们早已习惯，一直保持着“召之即来，来之能战，战之必胜”的饱满精神状态。
▲突击队员对入境人员进行政策宣传和安...
2020.04.10 11:15:00
-
劳顿，一半因疫情扰人。
凌晨四点的无锡站，坚守阵地——站内除了旅客，便是我们“大白”穿梭的身影。除了要与旅客们一样，同颠倒的生物钟较劲、与沉重的上眼皮抗争，我们还需克服防护装备的闷窒、压迫。密不透风的防护服，让人上半夜热得直冒汗，在下半夜的朔气下，汗水又在防护...
2022.05.06 13:37:00
-
破 2000 勒克斯,人造光强度在百年间暴涨 300 倍。东京银座的霓虹比满月亮 5000 倍,纽约时代广场的广告屏辐射强度堪比正午沙漠,这导致人类生物钟全面崩盘。在光的成分上,现代光源破坏了自然光谱的完美交响,白炽灯砍去紫外线,LED 过度放大短波蓝光,荧光灯制造光谱断层。
哈佛医学院研...
2025.04.08 14:29:00
