江苏省中医院儿科专家认为孩子长高有规律可循 神奇5月藏着一个长高的秘密

量分泌，一般在晚上10点半左右开始，所以孩子一定要在9点前睡觉，保证在10点半前进入深睡眠状态；适量运动能刺激长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖，并刺激生长激素的分泌，从而促进长高，经常运动还有利于骨骼钙磷代谢，加速矿物质的骨骼沉积，使骨密度增加，促进生长发育。 　　各年龄...

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防癌，不妨多吃吃 蔬菜、水果和全谷物

是有过相关实验室经历的一类人群存在的疑惑。确实，目前大多数研究是以体外肿瘤细胞作为研究对象，仅靠饮食摄入确实难以达到抑制肿瘤细胞生长增殖的浓度，因为体外实验用的蔬果提取物是经过纯化后的单体制剂，其浓度相当高，一般不是饮食能够达到的浓度。其实体外细胞实验和动物实验不...

http://jsnews.jschina.com.cn/hxms/201806/t20180616_1687021.shtml