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在进食30-40分钟后,食物经过一定的消化后运动即可,否则饱食状态下运动容易引起胃溃疡等疾病。如果选择运动后进食,那么如水、碳水化合物、电解质及糖等物质可以在运动后立即摄入,其他食物则建议半小时至一小时后食用。
至于运动前后该吃什么食物,鲁智勇建议,如果做的是有氧运动...
2017.01.12 14:49:00
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便、尿液、血液等样品进行一系列检测，以及B超、CT检查，B超、CT检查发现胰腺肿大，血检发现血淀粉酶升高（1473-2663U/L）、白细胞升高、电解质紊乱，其余未见明显异常，也未检测出已知致病性病毒及病原微生物。根据检验结果初步诊断为急性胰腺炎。根据临床症状，采取抗感染、减少...
2017.01.20 17:25:15
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留下来，有许多你想不到的作用。我给你讲一个东西，很有意思。第二次世界大战，打仗当时主要用无线电来指挥，日本、德国、美国对这种无线电解读水平都很高。譬如说，日本这个电报美国都能解读。解读出来是日文，美国懂日文的人多得很；美国的电报，日本也能解读，解读出来不知是什...
2017.01.20 09:07:01
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防结肠病。
降压
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
减肥
苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需， 又...
2017.01.20 16:51:51
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氧化物质和大量的粗纤维。
含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发...
2017.01.20 16:30:27
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导致腹泻。
苏打水。苏打水也可能导致人体脱水，并抑制免疫系统发挥防御功能，扰乱胃肠道正常工作。如果不喜欢喝白开水，可以补充含电解质的饮品，比如运动饮料或椰子汁。
酥脆的零食。泰兹博士指出，喉咙疼痛、发炎的人吃薯片等酥脆零食就像被砂纸摩擦一样难受。而且，吃...
2017.01.20 17:16:00
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研制出一种分子灭火器，可让手机锂电池自动防止起火和爆炸。
斯坦福大学研究人员近日在美国《科学进展》杂志上发表论文称，在电池的电解质溶液里加入一种名为磷酸三苯酯（TPP）的物质，就能在电池起火后有效阻断燃烧。
不过，如果在制造电池时直接将磷酸三苯酯加入到电解质...
2017.01.22 10:55:27
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红薯有益于心脏
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能;β-胡萝卜素和维生素C有抗脂肪氧化、预防动脉粥样硬化的作用;叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸...
2017.01.23 07:54:33
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期货有色金属研究员覃静也指出，自今年年初发改委副主任首谈工业品供给侧改革将延伸至铝产业以来，沪铝主力在12500元一线企稳回升。关于电解铝与氧化铝供给侧改革的力度，按压缩5%的有效产能测算，2017年电解铝的供需格局将会逆转此前市场做出的供过于求预期，预期上的反差奠定了铝...
2017.01.24 10:40:25
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将迎来预期修复窗口，“躁动”行情仍在。我们认为，受益供需错配涨价弹性的周期品将成为上涨行情龙头，如水泥、黑色链（钢铁、煤炭）、电解铝、中游化工（尿素、磷肥、农药）等有望出现轮动行情。往后看，我们仍然关注影响市场趋势的几个主要风险点：第一、“金融去杠杆”背景下...
2017.01.24 08:42:22
