-
能，增强体质。
谷雨吃香椿 身体补益时
谷雨一过，春季就要过去了。此时，可根据个人体质，食用一些益肝补肾的食物，疏肝养肝，养血明目，健脾益肾，利水祛湿，为安然度夏打基础。谷雨吃香椿，又名“吃春”。据说早在汉朝，我们的祖先就有食用香椿的习惯。香椿具有提高机体...
2017.04.20 09:21:42
-
血的作用，能够有效的治疗因为贫血造成的心悸和心慌以及健忘等症状。用桂圆煲汤或者煲粥喝都是很不错的选择。 鳝鱼？ 鳝鱼具有补气养血和养肝益肾等功效，还能够起到祛风通络的作用，鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，可以起到健脑明目和调节血糖和降脂的作用，尤其是身体比较虚...
2018.05.03 14:06:00
-
以多吃羊肉、羊骨、牛肉、杜仲等补肝肾、养阳气之品，药膳如淮杞炖羊肉、杜仲牛膝汤等。
汤 润燥补血健脾，养生汤任你选
（1）养血补虚，滋阴益肾——双胶炖乌鸡汤
中医认为，花胶味甘、性平，有补虚扶正、养血止血、补肾固精等的食疗功效。阿胶自古是我国的滋补上...
2018.12.19 08:48:00
-
”，总原则是补虚泻实，调整阴阳。
安神定志是基本治疗方法。实证宜泻其有余，如疏肝解郁，降火涤痰，消导和中。虚证宜补其不足，如益气养血，健脾、补肝、益肾。实证日久，气血耗伤，亦可转为虚证，虚实夹杂者，治宜攻补兼施。安神定志法的使用要结合临床，分别选用养血安神、镇...
2020.04.02 09:14:00
-
中国白首乌耳叶牛皮消95%出产在江苏省滨海县，当地种植白首乌历史悠久，是中国著名的首乌之乡。何首乌具有解毒、消痈、润肠通便、补肝、益肾、养血、祛风等功效，适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疮、红...
2020.07.20 18:02:00
-
疗痹症日久不愈有“久痛入络”之说，主张活血化瘀并重用虫类药物以加强活血通络作用；痹症日久不愈亦常见伤及气血、肝肾，故治应辅以补气养血、滋肝益肾之品，以虚实兼顾，标本同治。通络治痹方中以地鳖虫化瘀通络、消肿止痛；独活祛风除湿、通痹止痛，二者合为君药。川芎行气活血...
2021.09.15 16:36:00
-
疗痹症日久不愈有“久痛入络”之说，主张活血化瘀并重用虫类药物以加强活血通络作用；痹症日久不愈亦常见伤及气血、肝肾，故治应辅以补气养血、滋肝益肾之品，以虚实兼顾，标本同治。通络治痹方中以地鳖虫化瘀通络、消肿止痛；独活祛风除湿、通痹止痛，二者合为君药。川芎行气活血...
2021.09.23 14:48:00
-
肾、强壮筋骨、逐瘀通经；熟地黄补血滋阴、益精填髓；当归补血调经、活血止痛、润肠通便；上药益气养阴、健补脾胃、固精止带。上五味补脾益肾、滋阴养血。诸药相合，共奏补脾益肾、温阳滋阴之功效。
加减：虚烦不寐、急躁易怒者，加酸枣仁、茯神、桑叶、菊花、合欢皮；神疲乏力、...
2021.09.23 14:24:00
-
肾、强壮筋骨、逐瘀通经；熟地黄补血滋阴、益精填髓；当归补血调经、活血止痛、润肠通便；上药益气养阴、健补脾胃、固精止带。上五味补脾益肾、滋阴养血。诸药相合，共奏补脾益肾、温阳滋阴之功效。
加减：虚烦不寐、急躁易怒者，加酸枣仁、茯神、桑叶、菊花、合欢皮；神疲乏力、...
2021.12.31 10:44:00
-
维持用药，尤其是吸入药物、化痰药物不能自行减量或停用。五是用保养肝肺的食疗法，多食柔肝养肺的食品如银耳、荠菜、山药、淡菜等，多喝养血柔肝、益肾润肺的菊花桑椹茶。
早睡眠勤锻炼戒烟酒
“一年之计在于春”，沉醉于春光明媚中的人们，切不可忽视锻炼的重要性。实践证明，...
2022.03.28 11:52:00
