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相关的防护技能。比如，出门戴口罩，回家勤洗手。
亲爱的同学们，不论是当下还是将来，养成规律的生活作息，调节合理的膳食，保持适量的运动，保证充分的睡眠，这是增强自身免疫能力的根本，是守护好自己生命的前提。有了健康，才有生命的接续，才有未来的放飞，才有能力保护家人，...
2020.02.18 06:23:00
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学生写作业，学得慢的向老师请教、补上短板。”
对于减负，江苏省锡山高级中学校长唐江澎，首先从“爷爷”的身份谈期待：“孩子有充足的睡眠，健康地运动，欢乐地歌唱，不要有那么多的作业和负担，视力搞上去……”作为校长，他特地提到：“过于激烈的社会竞争，不应过早浸染校园。...
2021.05.26 07:03:00
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沟通，并根据开学时间提前准备起来。
其次，家长们要厘清近阶段的任务，可以仿照以往在校学习的课程表和作息时间安排孩子的起床、学习、运动、就餐、休息和睡眠，提前调整生物钟，养成良好习惯，防止孩子回到课堂手忙脚乱、无精打采。
最后，要学会转换自己的心情，调整居家学习略...
2020.05.05 19:19:00
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不当行为中迅速蔓延开来，造成人群的恐慌。那么面对疫情时个人将如何采取有益的反应呢？
1、从行动上积极应对
保证正常作息、保证饮食和睡眠，适当运动和娱乐是维持自己身心稳定的基本条件——保护易感人群。
一定要戴口罩、勤洗手、少聚集可有效减少病毒的传播——切断传播途径。...
2020.01.27 20:21:00
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慧健康圈后，这一切问题都变得迎刃而解。
佩戴智慧健康圈有什么好处呢?将智慧健康圈佩戴在手腕上，通过健康圈感知人体的心电、脉搏、睡眠和运动等信息，计算人的心率、心率变异、五脏功能、脉搏跳动、睡眠时长、睡眠质量、运动强度及运动时间等，由平台智慧检测系统对佩戴者的...
2019.12.17 19:25:00
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年积累下来，与同龄人身高就会相差甚远。”
“很多人都有父母高、孩子也一定会高的误区。虽然孩子的身高70%由遗传决定，但疾病、营养、睡眠、运动、心理等环境因素也有一定影响。”陈临琪说，判断孩子还长不长、还能长多高，不是以实际年龄，而是需要结合骨龄及其他血液一系列检查...
2023.03.21 17:54:00
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即可，千万不要背上“我需要睡几小时才够”的思想负担。
在近日吴中区精神卫生中心举行的“世界睡眠日”主题宣传活动中，学生小张提问，运动是否能帮助睡眠。对此，王春苗解答称，规律的体育锻炼有利于舒缓情绪、增加睡眠动力，从而起到改善睡眠的作用，但睡前3至4小时应避免剧烈...
2023.03.22 17:33:00
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5%。aise宝褓的科技睡眠，并非是将科技要素拉满的炫技，而是真正让AI落到实处。
国家体育总局科研所《aise宝褓床垫试用报告》中指出，“睡眠对于高水平运动员而言，至关重要。通过7周的aise宝褓的体验结果表明，我们运动员的入睡时间有了很明显的缩短，深睡时长提高了，睡眠质量变...
2024.11.12 14:52:00
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人，以及专注于特定检查项目的体检医生机器人，如超声影像机器人和内窥镜检查机器人，并在检后利用机器人进行随访提醒，为患者提供饮食、运动、睡眠等健康建议，从而提高服务效率和质量。
方宜新还提出，政府应定期组织研究成果应用转化研讨会，推动人工智能技术在疾病筛查、诊断...
2025.01.20 10:55:00
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灵活
为做好常态化疫情防控工作，一套专门针对疫情常态化防控期间生理、心理防护的系列微视频课程在市公安局内网发布，课程内容涵盖睡眠、饮食、运动、放松、情绪及冥想6个方面，为奋战在一线的民警提供心理辅导和调适。“课程紧贴实际、易懂实用，一经上线便获得超高点击量，...
2021.03.02 14:14:00
