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林媛 曲
于文华 演唱
打起黄莺儿，莫教枝上啼。
啼时惊妾梦,不得到辽西。
六曲阑干偎碧树，
杨柳风轻，展尽黄金缕。
谁把钿筝移玉柱，
穿帘海燕双飞去。
满眼游丝兼落絮，
红杏开时，一霎清明雨。
浓睡觉来莺乱语，
惊残好梦无寻处。...
2017.04.04 09:38:41
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和人体经络的关系以及不同时辰我们应该注意的问题。
子时是23点到1点的时候，是胆经值班。此时为昼夜更替之时，阳气虚弱，因此最好用睡觉来养护脏腑。这个时候睡眠质量最高，也最利于人体机能恢复。
“胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。”如果长期熬夜引起胆气生发失常，势必...
2017.10.05 15:10:00
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春眠不觉晓，开春以来，不少人觉得昏昏沉沉，疲乏不堪，工作、上学都打不起精神来。如何消除春困呢？ 生活中，很多人都用更多睡觉来解决春困，这是不对的。省人民医院神经内科主任医师马爱梅说，睡眠过多，可能造成营养障碍、气血运行不畅、经脉不舒等现象。正所谓“久卧伤气...
2018.03.20 09:59:00
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春眠不觉晓，开春以来，不少人觉得昏昏沉沉，疲乏不堪，工作、上学都打不起精神来。如何消除春困呢？ 生活中，很多人都用更多睡觉来解决春困，这是不对的。省人民医院神经内科主任医师马爱梅说，睡眠过多，可能造成营养障碍、气血运行不畅、经脉不舒等现象。正所谓“久卧伤气...
2018.04.02 17:06:00
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生活中，很多人都用更多睡觉来解决春困，这是不对的。省人民医院神经内科主任医师马爱梅说，睡眠过多，可能造成营养障碍、气血运行不畅、经脉不舒等现象。正所谓“久卧...
2018.04.02 15:50:00
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这样一直坚持到了救援民警的到来。
眼下正是深秋，夜里气温非常低。老人迷路后，幸亏发现了一个废弃的小破屋，夜里老人就靠着破屋的墙边睡觉来躲避风寒，就这样艰难熬过了整整8个晚上。
“此次搜救行动，我们总共出动了56人次的警力，还动员群众40余人次，与时间赛跑，与‘死神’争分...
2020.10.21 07:12:00
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医院感染科许岩主治中医师表示：因肝藏血，夜卧则血归肝，根据中医子午流注理论，子时(23:00～1:00)属胆经循行时段，阳气虚弱，最好采用睡觉来养护脏腑，丑时(1:00～ 3:00)循于肝经，肝脏需要藏血解毒，此时应让肝脏得到充分的休息不应熬夜。
二、情志养生
《素问阴阳应象大论》提及...
2021.03.05 15:43:00
