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  1. 食用辛味,还可以祛除夏季暑湿之气。夏季火热过盛可使心气涣散而不收,酸味的收敛之性可收敛心气,固肌表以止汗,如柠檬、乌梅、酸枣仁、石榴皮、山楂、橙子、猕猴桃、马齿苋等都属酸性。 运动:适度增加,饱满精神 初夏时气温适宜,是人们较有精力开展工作、积极生活、出门游玩的...
    2023.05.06 11:27:00