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效果。
号称“吃肉也能瘦”的生酮饮食在减肥人群中也颇受青睐。主要是不吃馒头、米饭、面包等包含杂粮在内的所有主食，不吃洋葱等高碳水化合物的蔬菜等，只吃鸡蛋、鱼虾肉等。
颜晓东认为，轻断食比较好操作，但每周正常进食的5天也要相应控制，不能暴饮暴食。而短期内有效果的生...
2019.06.02 08:21:00
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以上咖啡的话，会增加21%的猝死风险。
喝多了小心“钾”中毒
根据国际运动营养学会对能量饮料的定义：能量饮料是指成分除了水、碳水化合物（如葡萄糖、蔗糖、麦芽糊精等）、维生素、矿物质等一般营养素以外，还包括其他特殊物质的一种饮料。而这些特殊物质，常见的有咖啡因、牛磺...
2019.07.17 08:52:00
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看部分果汁类饮料的含糖量。
运动饮料可以补充人体运动时所消耗的营养和能量，从而提高人体的运动能力。然而，运动饮料的主要成分是碳水化合物，也含有甜味剂等添加剂，它的含糖量约在5%—10%，它的含糖量要低于碳酸饮料，但是长期大量饮用也会有糖超标的风险。
后果>>
高糖...
2019.10.17 09:10:00
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吃、多吃。
梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用，可以缓解“秋燥”、醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。柿子中含碳水化合物很多，主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。它富含果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘、保持肠道正常菌群生长等有很...
2019.11.07 07:31:00
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单量占比达到了17.0%；上海与广州的占比相对较低，分别为15.3%和13.2%。
根据所提供的数据，我们观察到在“北上广”三地的劳动者中，高碳水化合物、油腻重辣以及多肉类的外卖订单比例已接近或超过50%。在选取外卖时，他们更倾向于选择口味浓郁、高碳水化合物及肉类食品。此外，绿瘦营养...
2024.10.17 11:30:00
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盖了部分罕见病的婴儿群体，体现了对特殊人群的关怀。
强制营养成分的标示更全面
强制标示的营养素从“1+4”，即能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠扩展为“1+6”，增加饱和脂肪(酸)和糖两项，同时增加标示“儿童青少年应避免过量摄入盐油糖”。
饱和脂肪摄入过多不利心血管健康。但...
2025.03.31 15:21:00
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中国江苏网讯 “主播，灌云本地有什么可以减肥的粗粮？”
“有啊，今天我给大家推荐一款岗东红薯粉丝。这款产品富含碳水化合物和膳食纤维、蛋白质、钙、钠、镁等矿物质。好，现在我就上产品啦。马上开始拼手速了，我现在倒数5个数，5、4、3、2、1……”
1月24日晚上，灌云县举行2022年“...
2022.01.29 06:06:00
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内容全面且深入，详细阐释了婴幼儿发育过程中的 “1” 个营养基底，即全面且均衡的营养供给是宝宝健康成长的基础，涵盖了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各类营养素，缺一不可；同时，深入解读了如何成为 “3” 好家长，即好陪伴、好引导、好榜样，为家长们清晰指明了在科学...
2025.06.19 11:16:00
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的羊奶粉寄送至相关检测机构作进一步检测。检测结论显示，送检的羊奶粉样品除总膳食纤维、钠(Na)、灰分、非脂乳固体、总固体含量、能量、碳水化合物无限量要求外，其余所检项目符合相关国标以及国家相关部门《关于三聚氰胺在食品中的限量值的公告》要求。
同时，经向厂家所在地市场监管...
2023.02.24 15:20:00
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饭菜，方便简捷。更神奇的是，每次用完餐15分钟后，她在手机上就可收到一份营养分析报告，里面详细地罗列了这顿饭摄取的热量、蛋白脂肪、碳水化合物等数据。“通过最后的饮食报告就可以知道我们这顿饭吃得是否健康、合理，方便我们下一顿饭及时做一些调整，这对老年人来说很有必要也很方...
2023.05.08 10:45:00
