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梢的有效方法。每天在早起床和晚睡觉时，以指代梳，从前往后从下向上反复梳理头发，每次5~10分钟，然后用手揉按头部的百会、后顶、上星、神庭等穴位，有升阳固脱、安神醒脑、通关开窍、引气养血，预防发梢衰老的作用。 生活中的一些小动作是很好的养生方法，如果能正确认识并加...
2018.10.22 09:31:00
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梢的有效方法。每天在早起床和晚睡觉时，以指代梳，从前往后从下向上反复梳理头发，每次5~10分钟，然后用手揉按头部的百会、后顶、上星、神庭等穴位，有升阳固脱、安神醒脑、通关开窍、引气养血，预防发梢衰老的作用。 生活中的一些小动作是很好的养生方法，如果能正确认识并加...
2018.10.22 09:32:00
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梢的有效方法。每天在早起床和晚睡觉时，以指代梳，从前往后从下向上反复梳理头发，每次5~10分钟，然后用手揉按头部的百会、后顶、上星、神庭等穴位，有升阳固脱、安神醒脑、通关开窍、引气养血，预防发梢衰老的作用。 生活中的一些小动作是很好的养生方法，如果能正确认识并加...
2018.10.23 08:57:00
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梢的有效方法。每天在早起床和晚睡觉时，以指代梳，从前往后从下向上反复梳理头发，每次5~10分钟，然后用手揉按头部的百会、后顶、上星、神庭等穴位，有升阳固脱、安神醒脑、通关开窍、引气养血，预防发梢衰老的作用。 生活中的一些小动作是很好的养生方法，如果能正确认识并加...
2018.10.23 08:57:00
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梢的有效方法。每天在早起床和晚睡觉时，以指代梳，从前往后从下向上反复梳理头发，每次5~10分钟，然后用手揉按头部的百会、后顶、上星、神庭等穴位，有升阳固脱、安神醒脑、通关开窍、引气养血，预防发梢衰老的作用。 生活中的一些小动作是很好的养生方法，如果能正确认识并加...
2018.10.23 08:57:00
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认为，“不寐”主要是因为饮食、情志、劳倦、体虚等因素，令脏腑心神被扰，或心神失于濡养所致。日常受失眠困扰的人不妨经常按揉印堂穴和神庭穴，有助清头散风、镇静安神。 取穴：印堂穴，在两眉头中间；神庭穴，在前发际正中直上0.5寸处。 方法：梳前额需要一名家人帮忙，失...
2018.12.04 09:48:00
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营卫，疏通经络，调整脏腑气血，使人体阴阳平衡，气血通畅，营卫调和，脏腑功能协调，神志安宁。常用的穴位有：内关、神门、太阳、百会、神庭、风池、风府、印堂、精明、气海、关元、三阴交、足三里、涌泉等。可在医院由专业医师指导选用。
彭康教授介绍了一种睡前“自我按摩助眠...
2020.04.02 09:14:00
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虚烦不眠，老年性失眠等症状，可以宁心除烦、养血安神，每天临睡前吃五粒即可。
2、穴位按摩
除了药物干预，还可以按摩头部的百会、神庭等穴位，促进血液循环，安神助眠。
3、中医特色外治法
（1）耳针：取内分泌、卵巢、神门、交感、皮质下、心、肝、脾等部位的穴位进行耳穴...
2021.07.16 20:19:00
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为这可能是病毒感染后神经轻微缺血缺氧所致，中医认为是清窍失养、心神不宁，可以考虑采用定志丸来改善，也可尝试针灸，比如通过针百会、神庭、神门等穴位来调理改善。
3.肠胃症状
如腹痛、腹泻、食欲不振等症状。
这是病毒损伤了消化道，影响胃肠蠕动造成的，中医里属于脾胃气...
2023.01.10 15:09:00
