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大，不应大汗淋漓，以周身发热却尚未出汗即可。每天锻炼半小时左右，贵在长期坚持。
老年朋友起床较早，但晨练并非越早越好，睡眠时神经系统处于抑制状态，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然升高，易诱发心脑血管疾病，每日晨练应安排在太阳出来后，这时不仅空气质量较好...
2017.11.02 09:17:00
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困难，或者睡眠质量差等睡眠紊乱症状，每周至少出现3次并持续一个月以上，就要引起重视，及时就医。长期的失眠，对我们身体造成的危害是全方位的、灾难性的。一般我们睡前一两个小时不做一些让自己神经系统兴奋性的活动，比如说喝茶喝咖啡，比如说看一些紧张的连续剧啊。
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2018.07.24 10:01:00
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者中失眠者占七成，而在春季更为明显，很多人会感叹“越困越睡不着”。
丁松柏介绍，春季人体代谢旺盛，机体内激素分泌不平衡，中枢神经系统的兴奋性刺激减弱，出现抑制状态，人体会随着环境的变化而发生自我适应的一个过程，这个过程会引起人们认知、意志和行为的改变。此外...
2019.03.21 10:41:00
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上，胃中的食物已排空，不吃早餐就不能为身体及时提供蛋白质、维生素、糖类等人体所需的营养素。如果人体血糖水平低于正常值，会导致交感神经过度兴奋，出现出汗、饥饿、心慌、颤抖等情况，大脑兴奋性随之降低，进而导致精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒等，影...
2022.11.08 12:23:00
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新方法，采用6位电极血管内去神经术麻痹神经，为糖尿病微创治疗开辟了新途径。
为何控制糖尿病要先让神经“休眠”？专家介绍，交感神经兴奋性增加是空腹血糖受损、胰岛素抵抗、高血压、肥胖等一系列代谢功能临床症状改变的主要原因。长期交感神经活化可诱发胰岛素抵抗，影响血流动力...
2018.11.14 09:06:00
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常放电，也就是我们常说的癫痫发作。
据樊风海介绍，儿童在整个癫痫人群中占比最大，约占2/3，发病率是成人的10至15倍，这是因为儿童中枢神经系统正处于发育过程中，兴奋性较高。从中医角度来看，儿童癫痫的病机特点为本虚标实，心肝火旺，气血逆乱，治癫痫要息风止痉、解结开窍、...
2020.04.29 19:37:00
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的药物是需要患者到专业的科室去评估睡眠情况后再使用的。常见的物理治疗手段是重复经颅磁刺激和经颅直流电刺激，这是无痛、无创、安全的神经生理技术，可以抑制大脑皮层的兴奋性，加深睡眠的深度。
此外，在心理治疗方面，睡眠认知行为治疗也可以有效改善失眠症状。还有运动疗法...
2022.03.21 13:59:00
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高糖高脂的食物吃多了易发福，外加不运动，导致大量脂肪堆积，血液循环量不断增加，加重心脏负荷。长期处于高压状态下则会引起大脑皮质兴奋和抑止过程失调，交感神经兴奋性增高，增加心脏负担。烟酒过量、高血压、气温骤降等都是心肌梗死的常见诱因。
此外，人在运动时心脏输血量...
2020.12.04 15:43:00
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且坚持。
肖正军表示，科学合理地运动有助于调节人体生物钟，形成规律的休息和运动节律，带来最佳的睡眠：一是改善睡眠的机制，降低交感神经兴奋性，减少促肾上腺释放激素分泌，缓解忧郁和焦虑情绪，改善诱发失眠因素；二是有助于降低人体的觉醒水平，提高睡眠质量；三是可以影响大脑神经...
2021.11.22 09:21:00
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安易惊醒，以及与环境因素（室温过高、盖被太厚）无关的多汗，在多汗的基础上继而出现“枕秃”。
此外，还有生理性多汗。人类汗腺受交感神经支配，由于婴幼儿交感神经兴奋性较强，年幼的孩子一般都爱出汗，有些孩子入睡后不久全身大汗淋漓，过一段时间后汗液即自动消退，下半夜也...
2022.07.27 19:42:00
