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分离灰尘和污垢。同时,受离心力影响,灰尘被甩到集尘盒内,从而保证了进风口不堵塞,让吸力保持恒定不衰减。至于被甩进集尘盒内的杂质,因为离心运动的力量被迅速压缩,而且压缩后不会再扬尘。
除此之外,斐纳(TOMEFON)无线手持吸尘器还是二合一的产品,能配合缝隙多角度刷头,缝隙...
2019.08.29 11:13:00
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在球上，保持大腿和地面平行，双手可扶于胸前，做仰卧起坐，起身时呼气，躺下时吸气。
仰卧起坐中，身体快起、慢慢下降，可以锻炼我们的离心力量。
五、俯卧球背伸展
俯卧在球上，身体尽量贴于球面，双脚可以抵在墙上，抬起手臂向前，进行身体背屈，最大幅度使手臂、身体躯干和下肢呈一...
2022.07.08 10:26:00
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使得跑步中脚与地面接触时间变短，每一步的能量消耗更经济，技术动作更加合理。
2.全身性训练，不仅仅关注腿部力量，核心肌群、上半身的力量以及离心力量同样对提升运动表现有益。推荐大家多选择复合式的训练动作，如深蹲、硬拉、推举等。
下面笔者为大家介绍具体的力量训练方法：...
2023.10.11 17:30:00
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1. 加入爆发力训练。爆发力训练使得跑步中脚与地面接触时间变短，每一步的能量消耗更经济，技术动作更加合理。
2. 全身性训练，不仅仅关注腿部力量，核心肌群、上半身的力量以及离心力量同样对提升运动表现有益。推荐大家多选择复合式的训练动作，如深蹲、硬拉、推举等。
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2023.11.09 19:25:00
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