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  1. 业的角度解答这些问题。 　　 　　拉伸拉的不是韧带，而是筋膜 　　从小时候体育课开始，拉伸就频繁在我们体育活动中出现。我们熟悉的第八套广播体操，里面就有很多拉伸动作。不少人以为，拉伸就是拉拉筋，拉拉韧带。拉伸到底是在拉什么？ 　　“拉伸拉的是肌肉和肌肉的筋膜，不是韧带。”...
    2017.04.06 10:16:00
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