于长春破纪录加冕“三分王”

分的成绩，他和弗雷戴特、谷玥灼一起进入了决赛。于长春从一开始就展现出了非常好的投篮节奏，按照央视解说员的话来讲，“球都是像被吸到篮网里的”，而且，他中间正面迎筐的点5球全中！这样的火热手感，也让他最终投出了24分的高分。在他之前的谷玥灼开场手感不佳，最终投出了14分...

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江苏南京：全民健身新场景 点燃健身热情

公园内园路与铺装场地”，是成年人与老年人参加体育健身活动的主要场所。眼下南京正值高温天气，专家建议，尽量避免户外高对抗运动，如足篮网球等。天气炎热时，健身最好还是选择早晚太阳辐射较弱、气温较低时进行。此外，高温下运动风险相对增加，也要注意科学补水，以防电解质紊...

https://jsnews.jschina.com.cn/nj/a/202208/t20220809_3052072.shtml

科学健身有何原则？专家教你运动的正确打开方式

多数人仍有户外健身的习惯。高温天气的户外运动不是不可以，但也绝非怎样都可以。专家建议，尽量避免三十多摄氏度的户外高对抗运动，如足篮网球等。此外，一定要注意科学补水。 怎样才是科学补水？徐潇逸表示，对于从事大强度的竞技运动人员来说，最好使用专门的运动饮料冲剂，这...

https://jsnews.jschina.com.cn/nj/a/202308/t20230810_3264307.shtml