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和牛奶/酸奶一起打成奶昔，还可以冰冻后打成冰淇淋。
每天吃两根蕉，一个月后，你的身体很可能出现以下变化：
身心：体力充沛，精神焕发
香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动，难怪很多知名运动员都以它...
2017.01.20 16:33:02
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更大更好发展，为全省发展大局多作贡献。要坚定发展信心，面对发展中遇到的一时困难，发扬能吃苦、有韧劲、任何时候都不轻言放弃的企业家精神，焕发不畏艰难、锐意进取、百折不挠的精气神，放眼长远，奋力闯出发展的新天地。要坚守实体经济，深刻认识实体经济是江苏经济的根基所在...
2017.01.24 07:04:00
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更大更好发展，为全省发展大局多作贡献。要坚定发展信心，面对发展中遇到的一时困难，发扬能吃苦、有韧劲、任何时候都不轻言放弃的企业家精神，焕发不畏艰难、锐意进取、百折不挠的精气神，放眼长远，奋力闯出发展的新天地。要坚守实体经济，深刻认识实体经济是江苏经济的根基所在...
2017.01.23 19:44:00
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除时间长短因素外，关键在于睡眠的深浅和醒来后是否会感到疲惫。
睡眠程度深也就是睡得实，醒后疲乏消失，全身舒适轻松，头脑清晰，精神焕发，说明睡眠质量好。如果睡眠程度很浅，特别是夹杂一些噩梦，睡眠中途被惊醒，那么既使睡眠时间很长，也得不到很好地休息，起床后仍感到头昏...
2017.01.26 08:04:40
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香蕉不仅味道甜美，而且富含多种营养素、自然糖分、维生素和纤维。每天吃香蕉你的身体很可能出现以下变化。
身心
体力充沛，精神焕发
香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动，难怪很多知名运动员都以它...
2017.01.27 08:04:01
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高”新盐城建设迈出坚实步伐，以优异成绩迎接党的十九大胜利召开。 戴源主持团拜会。他说，全市人民在加快建成全面小康社会的进程中，精神焕发、斗志昂扬，对盐城的发展充满期待，对盐城的未来充满信心。让我们紧紧围绕“两聚一高”总要求，不忘初心、砥砺奋进，攻坚克难、开拓创新...
2017.01.26 09:00:00
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的时候，村委跟前人言鼎沸，孩子、大人、老人，聚集在一块，好不热闹。大家都满怀希望，认为好日子就在眼前。人是活在希望中的，希望使人精神焕发，做起事来，劲头十足，认为前途光明，幸福感也就大大提高。而现在村子里所感受到的，似乎并没有这种充满希望的朝气，倒是处处显出暮气沉...
2017.02.02 10:34:30
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的时候，村委跟前人言鼎沸，孩子、大人、老人，聚集在一块，好不热闹。大家都满怀希望，认为好日子就在眼前。人是活在希望中的，希望使人精神焕发，做起事来，劲头十足，认为前途光明，幸福感也就大大提高。而现在村子里所感受到的，似乎并没有这种充满希望的朝气，倒是处处显出暮气沉...
2017.02.03 09:22:00
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富民，始终锚定“富民坐标”。“两会”上，“富民”成为代表委员热议的高频词，不少代表委员围绕“聚焦富民”畅所欲言、建言献策。
精神富足了，就会焕发新活力
政协委员季培均
要“富口袋”更要“富脑袋”
“强调富口袋非常重要、非常必要，但同时也要富脑袋，物...
2017.02.17 09:44:00
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而信、学而用、学而行，以一流的工作业绩和昂扬的精神状态，投身改革强军伟大实践，为部队做出好样子。”三沙警备区官兵表示，要牢记习主席嘱托，撸起袖子加油干，把学习系列重要讲话精神焕发的政治热情转化为建设世界一流军队的实际行动，在卫国和维权中展示新一代国防动员人的风采。...
2017.02.24 20:04:02
