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手上举、支撑沉肩等。这些小动作非常简单，每个做20次，每次做2~3组，也不超过5分钟，却能让全身的血液欢快起来。
神经系统：促进脑细胞再生
人的大脑主导思维，小脑主导运动。全方位的运动不仅促进小脑对人体协调性的调节，还能增强思维能力。神经细胞可以从运动中获得好...
2017.01.17 14:58:00
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代医学研究还发现，白萝卜能提高人体免疫力，富含有多种维生素和微量元素，能提高机体的抗病能力。萝卜还具有一定的抗癌功效，可提高巨噬细胞吞噬病菌和癌细胞的功能，其含有的淀粉酶能分解致癌物质亚硝胺。
但是，脾胃虚弱的人、老慢支和哮喘患者最好不要经常吃白萝卜，白萝卜...
2017.01.16 14:03:00
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起色素积聚。
坏习惯4：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都是因为光老化引起的，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。
坏习惯5：不爱运动，不给身体排毒
年纪大...
2017.01.12 11:44:00
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龙果
火龙果营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。火龙果并非富钙水果，但是它锌、钾、锰、维C等成分的含量比较高，这些都是维持骨细胞结构及其功能、促进骨骼生长必不可少的元素。除此之外对骨骼最大的功效就是能够有效的增加骨密度，为身体能够健康的长高打基础。
3、...
2017.01.12 11:20:00
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伤心，伤各个脏器。喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家记住，喝酒不仅伤肝，为什么喝酒多的人，记忆力不行，认知能力下降？因为大脑细胞大量死亡。
7、家庭不和睦，人就会生病
有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，你说家庭重要不重要？把家庭搞...
2017.01.12 11:19:00
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在了解病情并完成身体检查之后，必要时还会建议抽血检查和腹部B超检查。B超可发现95%以上的胆囊内结石、胆囊炎，而急性胆囊炎时抽血查白细胞可比正常值增高。
教你看胆囊B超单
很多人拿到超声报告单，都会自己看一下。其实，非医学专业的人士，较难对B超结果作出最全面的判...
2017.01.12 11:17:00
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来阴道的酸性环境会发生改变。而当阴道内酸度增加时，会导致病菌大量繁殖，从而引起阴道炎。
4、增加患乳腺癌的机率
早期乳腺癌细胞的生长和繁殖需要有大量的胰岛素做支撑，而甜食能让血液中的胰岛素维持在较高水平，间接为癌细胞的生长营造了一个“好”环境。
4种情况...
2017.01.12 10:54:00
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度过专属于我们4个人的一天……”日前，武汉传媒学院四姐妹自创的寝室节“转型升级”，成为整个校园的“寝室节”。
寝室是大学的核心细胞。寝室关系，应该是校园里最亲密的关系之一。大家生活在同一个屋檐下，低头不见抬头见，很多人都是和舍友一起吃饭，一起上课，平时帮忙打...
2017.01.17 20:01:56
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波检查。王正旭还补充，常染头发除了与肾脏癌有关，也与膀胱癌有关，因为染剂会透过泌尿系统代谢，如果长期堆积在肾、膀胱，就可能刺激癌细胞病变。
久咳不愈警惕肺癌。
许多人发现咳痰带血，或者因胸痛、吞咽困难等症状而去医院检查时，多半已经是肺癌晚期了。如果...
2009.05.25 17:46:00
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对眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力...
2009.07.07 15:06:00
