蜂王浆可有效改善睡眠

就没有睡意。夜晚当大脑皮层兴奋所需要的营养和能量被逐渐消耗时，大脑皮层则从兴奋转向抑制，表现为睡眠。在睡眠中枢起作用的物质中，5-羟色氨酸是一个重要的物质。蜂王浆含有丰富的5-羟色氨酸的前体色氨酸，5-羟色氨酸的降解物褪黑色素是一种睡眠启动因子，因此，服用蜂王浆能够缩...

http://news.jschina.com.cn/scroll/201706/t20170621_677320.shtml

“我们是谁”刷屏实为集体疗伤

轻松”的状态。而且，人们会自然而然追随自然的变迁，如在暴雨连绵和风雨如晦的日子里产生抑郁，因为大脑中的快乐物质多巴胺、血清素（五羟色氨）、内啡肽分泌减少。 　　尽管有专业人士认为抑郁症是可治疗的，但也有人认为抑郁症到现在也弄不清发病原因和病理机制，因而治疗是困难的...

http://review.jschina.com.cn/gdpl/201708/t20170821_954849.shtml