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小米富含维生素B1，营养价值较高。尤其值得一提的是，小米还富含色氨酸，通过代谢，能生成抑制中枢神经兴奋度、使人产生困倦感的5-羟色胺。5-羟色胺还可转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素。
小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服...
2017.01.30 08:04:08
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眠保健品真实褪黑素含量与标注不符，有的含量比标注低八成还多，有的“超标”近４倍。
进一步分析显示，约四分之一助眠保健品含有５－羟色胺。这一成分普遍未被标注在配料表中，可能引发思绪混乱、焦躁不安、头疼等副作用，极端情况下甚至威胁生命。（荆晶）【新华社微特稿】...
2017.03.07 08:15:34
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眠保健品真实褪黑素含量与标注不符，有的含量比标注低八成还多，有的“超标”近４倍。
进一步分析显示，约四分之一助眠保健品含有５－羟色胺。这一成分普遍未被标注在配料表中，可能引发思绪混乱、焦躁不安、头疼等副作用，极端情况下甚至威胁生命。（荆晶）【新华社微特稿】...
2017.03.07 07:19:13
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究人员在美国《国家科学院学报》上发表文章说，女性产后大脑中一种名为MAO-A的蛋白质会增加，它能分解３种令人产生愉悦的化学物质——5-羟色胺、去甲肾上腺素以及多巴胺，令人感到心情沮丧。MAO-A水平在产后５天达到最高，新妈妈也就是在此时情绪最为低落。而蓝莓中含有大量的色氨...
2017.03.15 07:21:17
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患病率越高。
精神药理学研究和神经递质代谢研究则证实，患者存在中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变的情况。
其中，5—羟色胺（5-HT）功能活动缺乏，可能是双相障碍的基础。
而“去甲肾上腺素（NE）”功能活动的降低，可能与抑郁发作有关。
“去甲肾上腺素...
2017.04.18 12:02:00
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就没有睡意。夜晚当大脑皮层兴奋所需要的营养和能量被逐渐消耗时，大脑皮层则从兴奋转向抑制，表现为睡眠。在睡眠中枢起作用的物质中，5-羟色氨酸是一个重要的物质。蜂王浆含有丰富的5-羟色氨酸的前体色氨酸，5-羟色氨酸的降解物褪黑色素是一种睡眠启动因子，因此，服用蜂王浆能够...
2017.06.21 04:40:31
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轻松”的状态。而且，人们会自然而然追随自然的变迁，如在暴雨连绵和风雨如晦的日子里产生抑郁，因为大脑中的快乐物质多巴胺、血清素（五羟色氨）、内啡肽分泌减少。
尽管有专业人士认为抑郁症是可治疗的，但也有人认为抑郁症到现在也弄不清发病原因和病理机制，因而治疗是困难...
2017.08.21 08:46:45
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郁症患者 。
造成抑郁症的几大因素
抑郁症是多种复杂因素相互作用的结果。一般包括 ：
生理因素
生物化学异常：大脑中5-羟色胺和去甲肾上腺素等功能和代谢异常的人就容易患上抑郁症。
遗传因素
抑郁症往往有遗传倾向。若父母一方患有抑郁症，孩子患该病的...
2017.08.25 15:47:54
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季节性抑郁发病率越高，同时，通过补足人工光照可使部分病人的症状得到缓解。该病的发病机理目前并未明确，研究主要考虑和人体褪黑素及5-羟色胺等激素分泌水平的变化有关。
“秋季抑郁”多发人群主要集中在：敏感多疑、性格内向、不善于倾诉者；工作压力大的“上班族”；更年期...
2017.09.28 16:13:00
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线虫的衰老过程。
报告第一作者、中科院神经科学研究所博士后尹江安说，他们发现遗传变异会影响一条将神经胶质与多巴胺能神经元和5—羟色胺能神经元连接起来的神经肽信号传导通路，进而导致不同野生线虫交配能力和进食行为的退化速度出现差异。不过，该信号通路的遗传变异并不...
2017.11.13 09:44:53
