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题，现场互动频繁，气氛热烈。
接着就进入了活动的重要环节——养生锤手工制作，老师向孩子们介绍了养生锤的作用：“养生锤不仅可以缓解肌肉疲劳，还能舒缓心情呢。”老师的话激发了孩子们的创作灵感，他们纷纷摩拳擦掌，迫不及待想要动手制作起来。在老师的指导下，孩子们开始发挥自己...
2024.10.09 14:22:00
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质的山泉水。这种山泉水不仅安全无污染,还能为游客带来健康增益。18-22℃的低温山泉水可收缩血管,加速血液循环,促进运动后乳酸分解,缓解肌肉疲劳,同时矿物质透皮吸收也能发挥抗氧化、抗炎、调节代谢与免疫等多种生理效应。
除了漂流项目,黄腾峡景区还有天门玻璃悬廊等特色景点。天门...
2025.05.23 10:32:00
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的运动损伤风险预测系统，正通过多维度数据建模为球员撑起“防护网”。系统整合训练负荷、比赛数据、生理指标等信息，当监测到步态异常、肌肉疲劳度超标等潜在风险时，会自动触发预警机制，将传统“事后处理”转变为“事前预防”，为长期竞技状态提供科学支撑。
AI为运营提供科学决策依...
2025.06.17 09:53:00
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应该是春节时长期使用电子产品导致用眼过度，引起的假性近视。”医生告诉记者假性近视是功能性近视，利用药物或自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复正常，“低龄孩子的家长如果对于孩子的视力情况没有把握的话，可以选择做一次散瞳验光。”医生同时也提醒父母们，...
2017.02.08 12:04:00
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谢医生和同事们也早已把医疗设备和药品搬进了帐篷。谢医生说，他们的医疗点主要为到达的选手服务。他预计，有些选手在到达终点后会出现肌肉疲劳之类的小伤病，因此要做好充分的准备。在比赛即将开始前，谢医生仍然在叮嘱志愿者们要注意的事项。
一场成功的马拉松比赛，每一分子都...
2018.03.26 10:05:00
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伤的主要原因，拉伸能令肌肉弹性更好，能吸收更多能量以及增加肌肉的收缩能力。
利用运动训练后的拉伸，能加快肌肉的恢复，减少次日肌肉在疲劳状态下训练和工作的情况，以达到防止受伤目的。“另一方面，拉伸能够有效减少肌肉酸痛，包括运动后短期肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛。拉...
2017.04.06 10:16:00
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过猛”反而受伤。“在行走过程中，下肢不停地往复运动，关节承受的使用消耗是很明显的。如果没有经过适当的训练，盲目追求步数，不仅下肢肌肉会有明显的疲劳感，膝关节也可能因此产生炎症反应，甚至关节积液。”夏天告诉记者，在日常给市民进行的诊疗中，他最常见的伤病就是髂胫束...
2017.05.04 10:18:00
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以上。
夏天午睡好处多多，但许多市民午睡时习惯趴在桌上。这种姿势使颈部前倾，与颈椎的生理弯曲相反，时间长了容易导致颈椎变形，颈部肌肉疲劳，引发颈椎病。此外，趴着睡觉还影响呼吸、血液循环和神经传导，使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣、肢体麻木等症状。这样不仅没有达到休息的...
2022.06.22 11:11:00
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常通过叮咬吸血传播病毒、细菌、寄生虫等，使人患病，给人类健康带来很大危害。人被蜱虫叮咬后，会有一些常见症状。比如：发热，头痛、疲劳、肌肉酸痛或骨关节疼痛，形态各异的皮疹，甚至头痛、恶心、呕吐、意识改变、抽搐、麻痹、脑炎等。
孙澜主任表示，一旦发现有蜱...
2018.07.17 17:04:00
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行的前、中、后。对于长途骑行者，骑行结束前，可预留5到10分钟慢速骑行，可降低血压和心率，使血液循环清除细胞代谢废物。骑行结束后，肌肉是僵紧和疲劳的，可通过拉伸来改善，重点拉伸大腿前群、小腿后群、髋屈肌群（髂腰肌）、肩部前侧肌群（胸大肌、胸小肌）。骑行涉及的运动肌...
2020.05.15 10:10:00
