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但是，在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下，牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。太少的饱和脂肪摄取会危害到睾丸激素和类胰岛增长因子这些帮助增长肌肉的荷尔蒙的水平。牛肉还是胆固醇的一个来源，胆固醇是身体自己合成睾丸激素的主要原料。当然，牛肉还富含肌酸，维生素B和锌。...
2017.01.20 16:39:08
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往往把它丢弃。其实，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。因为汤的主要成分是水，可溶性的B族维生素、钾、氨基酸、肌酸、小肽以及少量的可溶性蛋白质溶进汤里，对不能正常消化肉类的人有一定营养意义，味道也很鲜美，有刺激食欲和促进消化液分泌的作用。
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2017.01.22 19:10:00
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身房。
陈力的运动搭档是一个歌手，他们在里边练得最生猛。进步越来越大，陈力一天能吃下30个鸡蛋，米饭则以盆论。通过补充蛋白粉和肌酸等营养补剂，一年后，陈力的体重超过90公斤，浑身都是“比黄金还珍贵”的瘦肌肉。当时整个健身房只有一个深蹲架，陈力只要一去，就“铛铛铛...
2017.02.10 07:23:41
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效较高，患者的饮食应以清淡甘味为主。膳食医生建议食用清淡蔬果，如山竹、藕、薏苡仁、黄瓜及香瓜等。
六养胃：饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用，也易形成...
2017.03.01 13:57:00
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个人都会在泳池中撒尿”，“氯化物能清除这些，所以并不是太糟糕”。
然而，虽说尿液是无菌的，但如果尿液中的化合物包括尿素，氨和肌酸酐等会与消毒液反应会产生副产物（ DBPs ），会刺激眼睛和呼吸系统。专业游泳运动员和泳池管理员的哮喘与长期暴露于这些混合物中相关。
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2017.03.09 15:39:35
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子不像正常孩子那样行走，容易摔倒，因此怀疑是孩子骨骼问题，但很少有人会想到去查基因，遇此情况，应到医院就诊，查一下心肌酶谱，如果肌酸激酶等指标很高，就需进行基因检测来确诊。”张文君说，因为DMD除了由基因突变引起，也有可能是母亲遗传，如果女方家族里有男性患者或疑似...
2017.03.20 04:46:08
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阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。胃及十二指肠溃疡病，也易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成...
2017.04.16 03:49:05
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每周3-5次，循序渐进、持之以恒。
（4）剧烈运动有害无益。例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等，可使痛风患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈运动后体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可暂时升高血尿酸。...
2017.04.24 15:53:40
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汤开胃 胃酸少的人适合饭前喝一小碗温热、少盐、去掉大部分浮油的鸡汤或肉汤。汤中能溶出可溶性含氮物，如氨基酸、鲜味肽、鲜味核苷酸、肌酸等，它们具有提振食欲、促进胃酸分泌等作用。胃酸分泌增加，能促进铁、锌等微量元素的吸收，胃壁细胞分泌的“内因子”还有助吸收利用食物中...
2017.04.27 10:44:23
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然了，纳多少税都不一定能成为新闻。英联的新闻性在于：它为啥能从大城市搬到磐石，而且还在这儿一年年壮大了。它的主打产品“注射用磷酸肌酸钠”是心血管领域的一线用药，已进了域外15个省份的医保目录——市场不在磐石。其原料也不从磐石采购，高管和技术骨干也不是磐石的。
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2017.05.26 14:49:32
