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  1. 病免疫能力加; 早睡早起多锻炼,体质心理双升华; 调养精神很重要,心情愉悦肝调达; 心无烦恼形无劳,善养浩气风度雅; 防风御寒揉双胁,为此春养第四法; 每晚热水泡洗脚,睡前泡杯姜糖茶; 床上平卧身松静,双胁热手轻揉擦; 春季三月善养肝,阳气生发肝康佳。 ...
    2021.02.26 13:19:00