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太凉,都会伤阳气。史仁杰主任告诉记者,现场咨询的,肠胃问题很多。“现代人肠胃问题已经和以前不一样了,因为火气大而出现问题的很少,肠胃功能不好的居多。”史仁杰主任提醒,夏季虽然气温高,但西瓜这样寒凉的水果,千万不要贪多。
道地药材竟然是“小个子”
中药辨识区,...
2017.06.11 09:05:00
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绍说,特别是小孩子好动,出汗量比较大,很容易出现营养不均衡,为了让孩子长身体,大家会做“夏至饼”,把各种食材都包在一起,帮助恢复肠胃功能,利于消化吸收。
昨日,龚阿姨现场演示了“夏至饼”的做法:把小麦粉、玉米粉和鸡蛋搅拌成面糊,小麦粉可以让饼比较筋道,要稍微多一...
2017.06.21 09:47:00
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防头发早白。
“贴秋膘” 三个要点不能忘
1、调脾在先
夏季人们常进冷食,脾胃功能下降,如果一入秋就大量进补肉食,会加重肠胃负担,导致消化功能紊乱,出现厌食、腹泻等症状。因此,秋冬进补之前重要的是先调理脾胃,为更好地接受秋冬季节的补品做好准备。调理脾胃须...
2017.08.16 07:44:00
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还将不定期在服务台的直播空间组织开展直播活动,持续和黄巷街道“巷”上青年、旅游商贸学院联动,开展公益带货直播。二楼打造“悦享市集生活馆”,为居民提供刺绣、非遗岩彩珐琅、手工编织、中国传统美学原创岩彩画、手工香薰蜡烛等文化特色商品,以及中医推拿、肠胃功能检查等服务。...
2022.01.01 18:17:00
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病患者
汤圆含糖量较高,患者若贪图口福,会使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还可能诱发酮症酸中毒。
年老体弱者
老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,难以消化和吸收汤圆这样的粘食。还可能会因急速吞咽引起元宵卡喉,导致呼吸困难,甚至窒...
2017.02.08 12:02:00
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食品搭配更难,但是这里的饭菜我们的牙齿既咬得动,又不辣不咸吃得健康,真的很不错!”
老年人对用餐的卫生要求很高,且老年人由于肠胃功能退化,对饭菜的质量要求更高。“所以老年中央厨房都严格按照标准,证照齐全、明厨亮灶,严格控制食品采购、加工、保存、留样等环节,工作人...
2017.10.12 10:20:00
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在于做法:元宵是“滚”出来的,汤圆是“包”出来的。
此外,12315提醒,元宵和汤圆黏性高,不易消化,虽然好吃但不宜过量食用,对于肠胃功能不佳的患者、老年人、小孩子,食用元宵时应特别留意,以免消化不良或吞咽阻碍造成不可弥补的伤害。患有糖尿病、心血管病和高血脂以及肠胃...
2019.02.13 09:24:00
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饭也没吃就睡下了。第二天一起床就感到恶心呕吐,自己以为是小毛病就躺了一整天。到了第三天实在熬不住了才去的医院。医生分析,小林本身肠胃功能就比较弱,一次贪食过多的冰镇西瓜,才导致腹胀腹泻。此外,小林还整天待在空调房里,受凉在所难免,种种因素叠加,就极易患上急性肠胃炎...
2022.06.17 18:01:00
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动后不立即喝冷饮。夏天运动的过程中,大量的血液流向运动的肌肉和体表,而消化系统处于相对缺血的状态。冰饮料温度过低,饮用后容易刺激肠胃,损伤肠胃功能,轻者造成食欲减退,重者容易患肠胃疾病。建议:运动前补充200ml左右的水;运动过程中以少量多次为原则饮水,切勿猛灌;运...
2022.07.05 18:56:00
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补充一些蔬菜、水果等富含维生素、矿物质及纤维的食物。聚餐时尽量避免油腻食物,避免食用辛辣刺激以及存放时间过长的变质食物。如果自身肠胃功能较弱,或有消化道病史,一定要控制饭量,忌烟酒。
饮食过于辛辣刺激
肛肠疾病找上门
大吃大喝,生冷不忌,不仅会导致胃肠问题,还可能...
2023.02.01 16:10:00