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深动作，保持3~5个呼吸，慢慢地回到原位。反方向也是这样。
第三节：顶天立地。用头顶的百会穴去找天花板，同时保持两侧肩膀不要耸立，沉肩的同时顶头，用头顶找天花板，吸气呼气，保持呼吸，呼气的同时再次加深动作，保持3~5个呼吸以后，慢慢回复原位。
第四节：摸耳贴肩。右手叉...
2020.02.11 06:43:00
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试考区。具体考试地点以考生下载的准考证上地址为准。
4.考生报名时需上传本人近6个月内的正面免冠白底彩色证件照，照片中显示考生头部和肩的上部，不允许带帽子、头巾、发带、墨镜。考生照片不符合要求的，将不能通过审核。
5.根据《教育部教师工作司关于中小学教师资格考试音、体...
2021.01.05 14:36:00
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负担太重，短视化、功利化问题没有根本解决”，激起学生、家长与教育界人士的共鸣。
“双减负”的明确指示，意在搬走压在中小学生稚嫩双肩的沉重负担，将他们从疲惫的“内卷”中解放出来，着眼长远培养人才。
校内与校外，是跷跷板的两端？
5月24日，周一。晚上6点多，一名穿校服、...
2021.05.26 07:03:00
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类旅游演艺项目层出不穷,但品质不高、缺乏特色等问题同样显而易见。在江苏,还没有与千古情系列、印象系列、陕旅系列、长隆系列等知名度比肩的旅游演艺作品。
平衡成本与效果,“微演艺”成趋势
“要打造一台成功的旅游演艺,首先需要进行充分的市场调研,摸准游客需求,其次仔细梳理本...
2020.06.23 06:54:00
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问题。这说明，新闻和新闻价值并不是被规定的，而是在实践中生成的。
将新闻的属概念看作是一种景观呈现同样有着与信息生产、知识型相比肩的思想系谱和理论脉络——现象学与存在主义哲学。对于现象学意义上的观念世界，海德格尔曾经有过“上手状态”和“在手状态”的划分。“上手的...
2023.05.30 11:54:00
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们胸怀爱和暖
春来秋去，不必飞得多高
他们总在为一场你难以想象的远行
厉兵秣马
是的，他们一直在出发
这些与你比肩的飞翔
被称为
暴雨中的“雨警”
烈日下的“焦警”
大雪里的“雪警”
霓虹下的“夜警”
……
为每一次挥别献上...
2020.10.09 10:03:00
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科技力量赋能行业开发者。
当今世界上几个软件巨头掌握了数码成像、3D技术、音频制作、特效生成等数字内容生产工具软件，国内尚无与之比肩的公司。如何破局？达瓦未来影像科技有限公司CTO朱子威表示，抖音、快手通过开发图片、短视频工具，开始挑战这些“霸主”，自主研发国内顶级...
2020.10.27 07:19:00
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为保障辖域内公路安全畅通,近日,德州市公路事业发展中心齐河分中心扎实开展路域环境提升工作。一是组织工作人员清扫路面、桥梁涵洞及路肩的垃圾。采用人工+机械的方式,对辖区内国省道干线进行全面清理。二是加强冬季扬尘精细化管控。安排洒水车作业,做好重点路段和施工路段的扬尘处...
2024.12.05 16:20:00
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般过硬本领、铁一般纪律作风。
张耀武要求
遵规守纪强作风，乘风破浪勇担当。要牢牢把握政治建警不动摇，打造初心如磐、使命在肩的政法铁军；要牢牢把握主责主业不动摇，打造尊法尽责、敢于担当的政法铁军；要牢牢把握从严治警不动摇，打造律己修身、清正廉洁的政法铁军...
2021.04.14 16:29:00
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候，怕母亲和妻子担心，我都是悄悄的去，回头把献血证藏在单位。”王义峰说。现在，妻子在他的影响下，也加入无偿献血的队伍，成了与他并肩的“战友”。单位很多同事也在他的带动下，纷纷撸起袖子……
在疫情期间，王义峰不仅主动报名参加联防联控先锋队，深入社区协助疫情...
2020.07.30 17:39:00
