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免过度劳累、生活规律、保证充足的睡眠、减少心理压力，也可提高机体抵御疾病的能力。 敷贴按摩养肺护肺 按摩大杼穴、风门穴、肺俞穴，可以预防呼吸道系统疾病。大杼穴、风门穴、肺俞穴，分别位于脊柱两旁第一胸椎、第二胸椎和第三胸椎旁开1.5寸，左右两边各一个。由于这三...
2018.06.05 09:19:00
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物也不是“一膏贴”、“一样穴（位）”。如慢支、咳喘、冬天易受凉等寒性病症患者，在药物上选用温散性质的药材，敷贴部位主要为定喘穴和肺俞穴。定喘穴位于颈后部，敷上温散性的药有止喘功效，在肺俞穴上敷药则可以调理肺脏功能。至于那些一年四季都有可能发病的有过敏性体质的哮喘...
2018.06.14 18:06:00
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强盛、阳气亏损。根据中医学关于‘春夏养阳’‘缓则治本’的养生和治疗原则，选用温阳化痰利气之品做成贴剂，每年夏季三伏天贴敷于大椎、肺俞穴、心俞穴等，可以达到温阳扶正、益肺固表、祛湿化痰、降气平喘的效果，疏通经络，调和气血，平衡阴阳，提高机体免疫功能。”
慢阻肺...
2018.08.10 10:13:00
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多喝粥是预防秋燥的好方法。 ●理疗——秋季养肺吐纳法 “争秋夺暑”之时，可以按摩具有补阴作用的穴位，如太溪、三阴交、照海和肺俞穴。 都说“秋天养肺”，陈群雄推荐养肺吐纳法：临睡前或刚起床时，躺在床上做腹式呼吸，缓慢地深吸气后再吐气，反复30次。也可以在晚餐...
2018.08.23 08:52:00
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复推搓，或以双手掌轻缓、自然地拍打；或取俯卧位、仰卧位，双脚交替对搓。推搓、拍打时不能过度用力，以局部产生麻胀或者温热感为宜。
肺俞穴
肺俞穴隶属于足太阳膀胱经。该穴为肺脏经气转输之处，故此得名。肺俞穴位于背部，当第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。肺俞穴为肺之背俞穴，具...
2020.07.23 09:07:00
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来保健呢？
固护肺气灸肺俞
年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。其位于人体第三胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
施灸频...
2020.11.20 23:24:00
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位按摩3-5分钟为宜。
功效：该穴为肺经的原穴，是肺经元气输注、经过和留止的部位，按揉太渊穴可以激发肺经元气，调理肺脏功能。
3、肺俞穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
方法：取舒适俯卧位，操作者两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，以有酸胀感为...
2021.09.23 17:45:00
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今，肖明中和同事们也在值班过程中尽力去实施多种中医疗法：“三方”中成药化湿败毒颗粒的使用；教患者按揉列缺穴、膻中穴，揉或者拍双侧肺俞穴治疗咳嗽；教新冠病毒感染者轻刮大椎穴治疗发热；带领大家练习“八段锦”等传统功法，受到许多人的喜爱。
疫情防控中，实践多次证明，中医...
2022.04.10 09:10:00
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今，肖明中和同事们也在值班过程中尽力去实施多种中医疗法：“三方”中成药化湿败毒颗粒的使用；教患者按揉列缺穴、膻中穴，揉或者拍双侧肺俞穴治疗咳嗽；教新冠病毒感染者轻刮大椎穴治疗发热；带领大家练习“八段锦”等传统功法，受到许多人的喜爱。
疫情防控中，实践多次证明，中医...
2022.04.11 11:08:00
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发热。
退热要穴
适合外感发热
在具体穴位进行按摩，不仅可以退热，还可以缓解酸痛、头晕、耳鸣等伴随症状。
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刮痧放血
大椎、风池、肺俞穴刮痧。大椎穴清热解表的同时还能祛风散寒，风池穴祛风解表，肺俞穴宣肺解表，在这三个穴位处可予刮痧疗法以解表祛邪，以防外感之邪入里而...
2023.05.29 10:30:00
