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动作能改善夫妻生活质量（供图/华盖）
许多人感觉夫妻间的性生活质量不甚理想。这时，可通过穴位按摩改善性生活。专家指出，肩井穴、肾俞穴等三大穴位常按摩，可以提高性欲，增强性功能，改善性生活。
按摩肩井穴——提高性欲
肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连...
2017.01.20 16:35:15
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于治疗怕冷、尿频、小腹冷痛、腹胀腹泻等症状。
位置：位于小腹正中，肚脐眼下三寸，即用自己的手横着量，四根横指处就是。
③ 肾俞穴
肾俞穴为足太阳膀胱经腧穴，临床上用于治疗腰膝酸软、夜尿频数、眼花、耳鸣等症状。
位置：位于腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，...
2017.01.25 08:04:05
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按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促进背部血液循环，预防背痛。 具体要领是舌抵上腭，双目微闭，双臂后展，用梳子背面摩擦双肾俞穴及周围区域，至出现酸胀感，且腰部微微发热，一般每次5-10分钟。散步时，也不妨双手握梳子柄部，边走边轻轻击打肾俞穴，每次击打30-50次...
2017.02.16 10:01:00
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该科三伏贴处方“风湿痹痛膏”是在精研古方，并总结四十余年临床经验基础上研制而成，具有温阳通络，散寒祛湿功效，并配合俞穴如足三里、肾俞等“强壮穴”，达到温阳散寒、增强抵抗力的作用。关节疼痛，遇寒冷加重，遇温暖减轻者；体质弱容易感冒者；冬天四肢冰冷，遇寒冷胃痛，易...
2017.07.12 08:10:40
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后 即腰部后伸锻炼。双臂置腰部，双脚叉开与肩同宽，全身放松，在腰部向上直抻的同时腰背向后抻36次。每日做两次。
摩 两手按揉肾俞穴（腰眼）100次以上，再交替敲打此穴各100次，最后稍猫腰用双手握拳同时敲打臀部100次，胯部100次。每日做两次。
暖 即腰部保暖。在...
2017.07.27 06:25:10
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女贞子、生地、菟丝子、茯苓、川芎、薏苡仁、桑葚、黄精、佛手、丹皮、当归、白芍、白术、酸枣仁、夜交藤等等。
针灸疗法
选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日...
2017.09.06 09:38:00
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热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或热水袋也可。
3、按压痛处：用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴或腰部的压痛点，顺时钟或逆时钟旋转按摩1～2分钟，可缓解疼痛。
得了肾结石除了要缓解疼痛还要尽快治疗结石，快速摆脱结石病的困扰...
2018.01.18 09:48:00
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；温补肾阳的有桂附地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等。 5、穴位按摩 中医认为，腰为肾之府。腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等。 平时可经常按揉或叩击腰骶部，摩擦腰部两侧，活动腰臀部，每天早晚各一次，能温肾阳、利腰脊、通经络。平时散...
2018.03.07 09:00:00
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治疗疾病可隔日一次，预防保健则宜一周两次。
拔罐养生的穴位选配？
1、预防高血压：曲池、风池、风府。
2、预防糖尿病：肾俞、关元、阳池、脾俞、胰俞。
3、益气固精补肾：气海、关元、三阴交。
4、强身健体防病：肺俞、风门、大椎。
单纯拔罐法的建议...
2018.05.09 10:23:00
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正常，才能拥有健康与美丽。 张忠德建议，这类人群在小满节气可以食用些当归、枸杞、圆肉、大枣等以温补气血。平素可艾灸气海、关元、肾俞、命门。以透热为度，每穴灸约5分钟。 养生药膳房： 当归煲羊脊骨 材料：羊脊骨300克，肉苁蓉5克，菟丝子15克，当归10克，葱、姜...
2018.05.21 09:22:00
