春季气温多变，警惕“春寒”伤身 这里有份专科医生的健康提醒

春天，气温变化反复无常，也是胃肠道疾病的高发季节。市肿瘤医院消化科副主任王屹然提醒广大市民，要预防三类胃肠道疾病，并做好春季肠胃保健。 一是胃肠型感冒。春季气温冷暖交替，如果自身保暖不及时，容易患上胃肠型感冒，出现腹胀、腹泻等症状，严重时会导致肌体脱水，免疫...

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赏罢中秋月 迎来秋分日

并且“秋分”时节，寒凉易侵入人体，应随时注意衣物增减。气象专家提醒说，除早睡早起，锻炼身体，增强体质外，饮食上要注重滋阴润肺，肠胃保暖，少食生冷，多喝温水，常吃些润燥生津的食物，如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等。 另外，此时节日照逐渐减少，人的情绪往往也受影...

https://jsnews.jschina.com.cn/xz/a/202209/t20220923_3081316.shtml

食物“相克”？没那么玄乎！

皆知的吃法，不仅可以帮助驱寒暖胃，醋还能帮助消化。此外，市民在食用螃蟹时可以适当饮用温热的黄酒，不仅可以帮助去除湿寒，同时还能暖胃保护肾脏。 　　◎“食物相克”的说法站不住脚 　　从小时候开始，家里的长辈也许会叮嘱你，千万不要把这种食物跟那种食物搭配在一块儿吃，...

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