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地中海饮食、抗炎饮食…… 哪种“饮食模式”适合你?
物(除外膳食纤维):小于 100 g/d。② 蛋白质:可以按照体重计算,每天每公斤体重1g蛋白质。③ 脂肪:除碳水化合物、蛋白质来源外,其他
能量
需求全部以脂肪给予,总
能量
参照基础
代谢率
给予。对于脂肪摄入,应该从富含 ω-3 的食物中获得脂肪,如三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等...
2022.03.23 10:24:00
http://jsnews.jschina.com.cn/xz/a/202203/t20220323_2967158.shtml
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