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种“最佳素食”。他介绍,FAO(联合国粮农组织)已经将藜麦列为唯一一种可以满足人体基本营养需求的植物,其蛋白质品质和含量都可以与脱脂牛奶及肉类相媲美。藜麦中含有人体自身不能合成的全部8种必需氨基酸,值得一提的是,一般谷物中缺乏的赖氨酸在藜麦中的含量也很高。
记者在...
2017.05.23 09:06:00
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近年来,脱脂牛奶成为了减肥健身人士的新宠,很多人认为脱脂牛奶既有助于减肥和保持身材,又不影响摄入牛奶中的营养,何乐而不为呢?喝脱脂牛奶能减肥,这真的靠谱吗?南京市妇幼保健院营养科副主任医师戴永梅表示,不论脱脂牛奶还是全脂牛奶,一定要搭配在合理的饮食中才有效果...
2017.09.05 08:30:00
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本报讯(记者 顾小萍 通讯员 杨晶)“脱脂牛奶”,给人留下的印象就是脂肪含量少,因此,不少正处于减肥期的人都习惯选择喝脱脂牛奶。喝脱脂牛奶真的能减肥吗?营养学专家昨天表示,虽然脱脂牛奶热量比全脂牛奶低,但饮用中也有讲究。
市妇幼保健院营养科副主任医师戴咏梅介...
2017.09.14 11:01:00
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有8小时吃东西。“由于不吃晚饭,所以也提醒自己要早睡早起。”
南京农业大学的嵇同学采取了节食减肥法。“去年有一个月,我每天中午用低脂牛奶和水果自制水果捞代餐,每次一大碗,很有饱腹感,其他时候以红薯干为零食代餐。”嵇同学告诉记者,一个月下来减重近30斤,当时很开心。但...
2022.04.20 07:08:00
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还有热心网友也推荐了自己处理月饼的方案,记者将其整理了一下,希望能给大家提供帮助。
方案一
做早餐
用1块月饼做早餐主食,配1碗低脂牛奶或淡豆浆,再配1份水果。这样搭配可以基本解决月饼高脂肪的麻烦,也能补充蛋白质和膳食纤维。
把月饼切成小丁,在打豆浆的时候一起放入豆...
2021.09.24 21:11:00
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的摄入不会增加冠心病人心脏代谢方面的风险。”解放军总医院第一医学中心心脏大血管外科副主任医师张华军在介绍其研究项目时表示,草饲全脂牛奶可以降低血糖和血压,有助于预防心血管疾病。
中国科学院亚热带农业生态研究所研究员熊霞提到,动物模型对于研究早期营养胃肠道、免疫和神...
2023.09.22 02:39:00
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老年人的一般健康状况和体重指数、基础疾病特别是有无心脑血管疾病和其他高危因素如冠心病、高脂血症等,选择脂肪含量不同的乳制品,如全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶等;根据是否有骨质疏松、是否便秘,选择高钙牛奶或者普通牛奶;如果存在乳糖不耐受,可选择零乳糖牛奶或者羊奶、酸...
2024.10.10 13:59:00
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民生商品。会员单次购物实付金额满111元以上(含111元),凭收银小票即可至华润苏果大卖场门店服务台参与“年度换购大赏”活动,如德悠脱脂牛奶礼盒200ml*10,29.9元/提,苏尼特羊腿排礼盒(中),199元/箱,大牧汗整切西冷牛排3片装,29.9元/盒。11月3日-16日,还有“1111支商品5折起...
2021.11.02 14:22:00
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体验一把新国货的魅力。
此外,为弘扬传统节日文化,苏果在节日期间还将开展“重阳节”主题商品展陈销售,激发传统节日消费。如妙可维全脂牛奶2盒16元、艾恩摩尔全脂高钙乳粉(调制乳粉)900g2袋110元、统一开小灶广式腊味煲仔饭两件44元、永和甜豆浆粉两件56元、德运全脂纯牛奶200m...
2022.09.28 14:07:00
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折起超值优惠,涵盖家庭食品、休闲食品、个人洗护等高频民生消费品类,并精选百款全球好物,地标商品参与优惠,包括艾恩摩尔超高温灭菌低脂牛奶、德运牛奶、安佳奶粉、元气森林气泡水、奥利奥可可棒等,此外还有润之家袁隆平五常瑞粮、优选佳农冷冻榴莲肉、卫岗塞纳河8号黑森林风味酸...
2022.11.04 10:08:00