“夏练三伏”正当时，轻运动爱自己爱生活

　　游泳：有改善心血管系统、增强肺活量、加强皮肤血液循环、增强抵抗力、减肥、健美形体等5大功效。而人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，能促进人体血液循环，使皮肤光滑、结白、有弹性。 　　骑自行车：骑车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。...

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干燥双唇 4步保养变粉嫩

　　夏天来了，嘴唇容易干燥。人的唇部没有皮下脂肪腺，所以不会自行分泌水份跟油脂。如果嘴唇开始出现了脱屑或裂开就是“干燥”的警讯！ 　　解决唇部干燥的保养方法有： 　　1 涂上护唇膏或凡士林 　　最好的唇部保养时段就是在睡前。首先，先在双唇涂上一层厚厚的护唇膏或是凡士林...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201805/t20180525_1630565.shtml