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疗下来，小晴习惯了每晚听着舒缓的音乐入睡，还自己学习简单的乐器，失眠状况也明显改善。
心理治疗师张文瑄表示，失眠的情况在从事脑力劳动者如教师、律师、金融业、医生、行政、创意行业等尤为明显。因为这些人每天需要不断地输入知识、不断地思考以及产出，大脑一直处于兴奋状态...
2019.03.21 11:09:00
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国内经济发达城市司空见惯。
他认为，随着知识经济、信息经济和数字经济时代的来临，人们的劳动方式已经由传统的体力劳动为主向知识劳动、脑力劳动转变。为了适应新的经济结构和就业模式的转变，劳动者需要不断提高自己的学习能力。设置和实施2.5天小长假，可以为国民提供更多...
2019.07.02 08:45:00
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数仍稳定维持，既避免滑倒，又能缓解教师久站后的脚掌疲劳，让每一次使用都安全感满满。
空间美学：打造心灵栖息地
教师的工作需要高度脑力劳动，卫浴空间作为家中最私密的场所，应当成为他们的精神避风港。瑞尔特全卫焕新采用低饱和度色彩系统，以浅灰、米白和淡蓝为主色调，营造宁...
2025.09.09 10:55:00
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会导致腹泻和胃部不适。黑芝麻丸是民间传统的“养生零食”，有滋养身体、补充热量、乌润头发等作用，因为有保健作用而且香浓可口，是很多脑力劳动者必备“搭档”，但慢性肠炎及腹泻者要忌食。
“健康的基础是均衡的饮食、规律的生活和适当的运动。”夏天说，“养生零食”本身更偏向于...
2022.11.24 11:58:00
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按压除颤，争分夺秒。日常的护理工作细致入微，翻身、扣背、扎针、换药、吸痰、喂药、观察生命体征、记录病情、安抚病人……繁重的体力与脑力劳动使每个人都疲惫不堪，即使这样大家没有一句怨言，没有一人提出我家有事、我家宝宝生病、我太累了不能加班，甚至春节假期大家还主动加班，...
2018.02.27 08:39:00
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统化社团活动，借助陶艺工作室、室内设计协会、TOP手绘、家具工坊、花艺工坊等手工作业，强化劳动知识与专业技能的融合提升，学生在体力劳动和脑力劳动的交互运转中迸发出更多创意和灵感，推动专业内涵建设，切实提升人才培养质量。
劳动教育与思政教育同频共振
建筑装饰学院切实发...
2022.11.14 12:42:00
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饮酒，不宜暴饮暴食或进食不易消化的食物；每日规律安排适度的体育锻炼，睡前3至4小时内应避免剧烈运动；睡前1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书刊和影视节目；卧室环境应安静、舒适，光线及温度也要适宜。
与此同时，上海市锦天城（苏州）律师事务所律师姚丹表...
2022.11.28 17:05:00
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智化转型
2022年ChatGPT的横空出世，标志着AI从感知理解世界、在专用领域替代低端重复性工作，拓展至生成创造世界、在通用领域替代高端脑力劳动工作。江苏华为云解决方案架构师钱姗姗表示，华为云在推进AI应用过程中，重点聚焦提升企业在生产力与竞争力、防控关键风险、优化业务效率三...
2025.07.28 17:34:00
