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喝藿香正气水。
湿暑是湿热天气中出现的不适症状，如头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，通俗地说，因为夏季湿暑容易侵犯人体脾胃，影响脾胃消化运转功能，人们常常感到头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好，甚至上吐下泻。如果在炎热的夏天不小心感冒了，没有发热，但伴有食欲...
2019.07.15 08:05:00
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将逐步上升至39℃。气象部门提醒，在做好防暑降温工作、减少室外活动的同时，市民朋友们应保证睡眠充足，注意饮食调整，当发生味觉减退、消化不良、食欲不振等消化功能障碍时，吃点苦味食物不仅有消暑作用，更可以刺激脾胃的消化能力，增进食欲。另外，像咖啡、茶叶、啤酒等苦味食...
2022.08.03 16:41:00
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并不需要特别多的进补。
误区三是忌过量食用。有些人认为，多吃点补药总是好的，有病治病，无病强身。殊不知，秋冬过量进食补药，会加重脾胃、肝脏负担，导致消化系统功能紊乱，反而伤身体。
误区四是只进补肉类。肉食可以给身体增加热能供给，御寒健体。但一味的进补肉类，会影响...
2023.12.22 10:59:00
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血管病。强冷空气对体弱多病者、尤其对老年人和危重病人的影响更大。同时，进入立冬节气，人有时会感觉乏累。为此，专家提醒市民，需注意脾胃消化功能保健，饮食不贪凉，适当吃一些大蒜、山药、莲子。
在注意保暖的同时，市民可别忘了养胃，秋冬季是胃病多发的时候。专家提醒，因为气...
2017.11.13 09:39:00
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血管病。强冷空气对体弱多病者、尤其对老年人和危重病人的影响更大。同时，进入立冬节气，人有时会感觉乏累。为此，专家提醒市民，需注意脾胃消化功能保健，饮食不贪凉，适当吃一些大蒜、山药、莲子。
在注意保暖的同时，市民可别忘了养胃，秋冬季是胃病多发的时候。专家提醒，因为气...
2017.11.13 15:57:00
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化和吸收能力弱，免疫力较低，也就容易被流感盯上。第四类是“被多吃”的孩子。不少家长常把“多吃点”挂在嘴边，殊不知这很可能导致儿童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。
预防流感健康教育
核心信息与知识要点
一、什么是流感
流行性感冒（简...
2018.01.29 10:03:00
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高考临近，苏城天气又将换一张面孔。气象专家提醒考生，夏季昼长夜短，考生可适当晚睡早起，并适当午休，规律作息，不宜熬夜，保持情绪稳定，保证充足的睡眠。暑热出汗多，体内水分流失加快，还会引起脾胃消化功能不良，需注意饮食调节，注意卫生，并适当补充营养。（苏报融媒记者 邵群）...
2019.06.03 10:41:00
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基本已入夏。由于阴雨天气的影响，我市暂时没搭上这趟快速入夏的“班车”，不过从目前预报的气温来看，本周我市很有可能正式迈入夏天的门槛。养生专家提醒，初夏时节人们排汗增多，同时脾胃消化功能偏差，饮食上要注意多吃易消化的食物，同时注意心脏的保养。■融媒体记者 傅停停
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2021.05.24 15:55:00
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身体状态不佳，无论是脑力劳动还是体力劳动，都不建议过早地开始。
此外，中医曾有热病“食肉则复”的记载。因为在传染病初愈之后，人体消化功能受到影响，中医认为，脾胃运化水谷能力相对低下，属于“虚不受补”阶段，此时若片面强调进补，不利于身体的完全康复。正确做法应该是注意...
2023.02.02 09:34:00
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医专业知识。每个人的体质不同，所以不能盲目推崇养生药膳，而是要先了解自己的身体状况，对症下“菜”。
炎炎夏日里，人体阳气浮于外，脾胃运化功能相对减退，饮食应该以清淡、滋润、富有营养、易于消化为原则。高先楼介绍，夏季应多吃些性味平和或性偏寒凉的食物，如丝瓜、茄子...
2023.06.16 11:29:00
