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龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。有些危险动作,大家千万别去做!
下面教你正确护腰,远离腰酸、腰痛和腰间盘突出!
注意!下面都是日常生活中不经意间的动作,确很伤腰!
跷二郎腿
伤腰等级:★
危险原因:跷二郎腿会导致...
2017.01.13 15:53:00
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龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。有些危险动作,大家千万别去做!
下面教你正确护腰,远离腰酸、腰痛和腰间盘突出!
注意!下面都是日常生活中不经意间的动作,确很伤腰!
跷二郎腿
伤腰等级:★
危险原因:跷二郎腿会导致骨盆倾...
2017.01.13 15:53:00
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反复按摩20次。
功效:按摩肾俞穴可以促进人体性激素的分泌,提高性功能,尤其能够延长性生活时间,对肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有效。
按摩大赫穴——增强性器官活力
大赫穴位于人体的下腹部,脐下4寸,前正中线旁开0.5寸处。
按摩手法:双手的食指、中指...
2017.01.20 16:35:15
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每日来一杯,不仅防止脱发,让头发乌黑发亮,让你活力一整天。
3、枸杞桂圆红枣茶
红枣枸杞性温,多吃还可延年益寿,缓解长期的腰痛。长期服用可以保养脾胃,养肾保肝,在一定程度上可以延缓衰老。桂圆用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等症状,中年男人每天喝一杯,十分不...
2017.01.20 16:29:47
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记者?黄静
中国江苏网1月24日讯? 6岁男童浩浩近来总是捂着肚子哭闹不休,让父母焦急万分。从2年前开始,浩浩就一直喊腰痛,如今还发展到了肚子疼。近日,父母带浩浩到医院检查发现,男童小小的肾脏里竟然藏着一枚直径1.5厘米的结石。
病发
6岁男童腰痛2年、常喊...
2017.01.24 09:46:00
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的烟熏火燎中,眼睛也慢慢覆上了一层阴霾,看东西都是“朦朦的”。去医院检查,他才发现自己得了白内障。而妻子也得了腰椎骨质增生,常常腰痛。
迅速衰败下去的,不仅是他的身体,还有这整座“国家农业公园”。
2015年9月15日,国土资源部通报了挂牌督办的8起国土资源违法...
2017.01.25 07:34:11
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自由基,进而增强活力。
食用黑豆的宜与忌
宜食: 体虚、脾虚水肿、脚气水肿、小儿盗汗、自汗、热病后出汗、小儿夜间遗尿、妊娠腰痛、腰膝酸软、老人肾虚耳聋、白带频多、产后中风、四肢麻痹者适宜食用。黑豆可以与橙子、牛奶共食。
忌食: 不宜多食炒熟后的黑豆,主要...
2017.01.25 07:34:02
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蜜,可舒肝益气,心情舒畅。
10、慢性咽炎。
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。
11、腰痛肾虚。
用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样...
2017.01.30 08:04:26
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点更实在!” 家里多了几盆新花草,老伴儿更忙了,修枝浇水,忙得不亦乐乎。我捧起健康书籍,慢慢阅读,书中有些内容还挺实用。老伴儿腰痛,我按照《养生按摩穴位》的介绍,帮老伴按摩了两个穴位,老伴感觉还真好多了! 年年节相似,今年礼不同。两个女儿打破传统习俗,送咱...
2017.02.03 09:46:00
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●网友热议 Sadalmelik:虽然对中医什么的一直是半信半疑,也没有试过刮痧,但是拔火罐对我来说真的是很有效的。曾经有过没有缘由的腰痛(不是扭伤或者肌肉拉伤那种),老爸给我拔了火罐,真的就不疼了。拔了好几处,腰痛最厉害的地方确实是红点最多的,不怎么痛的边缘部位,...
2017.02.04 11:13:00