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持续吸氧……经过综合抢救,患者血压由70/50mmHg逐步上升到108/70mmHg。见此情形,一直陪在身边的孟璐激动地说:“好消息!患者出现胸腹式呼吸了!”
8:08,患者被安全送达南京同仁医院重症监护室,患者家属激动地拉着医护人员的手连声道谢。直到此时,医护人员才察觉到身上...
2019.04.25 07:29:00
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少在床上做与睡觉无关的事,让床和睡眠形成条件反射;
减少卧床时间,提高睡眠效率;
躺在床上难受时起床;
放松姿势;
腹式呼吸;肌肉渐进放松。
让你的头脑准备好进行睡眠
放松的意象:比如回忆曾经到过的一个特别让你放松的地方,你看到的三种让你感觉...
2017.03.20 10:52:00
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效。”
对于阻塞性肺气肿的调养,李英姿主任介绍了一套简单易行的呼吸练习操,用以锻炼呼吸肌群,提高肺功能。吸呼比为1:2.5,配合腹式呼吸,每次10—15次,尽量拉长,吸气走3—4步,呼气走6—7步。
选择药食疗法也是补肾纳气平喘的好方式。熟地黄可补肾精、纳气平喘,...
2018.08.10 10:13:00
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在特别害怕,突然停电了,感到手足无措。”陈晨停顿了几秒,“他的声音是颤抖的,无法正常呼吸,也无法顺利表达。于是,我教他等长呼吸、腹式呼吸、渐进呼吸方法,让他缓慢放松下来。50分钟的通话里,我就陪着他聊天,让他顺利度过了停电时期。”
原来,这名职工之前患上了幽闭空...
2023.08.03 16:39:00
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息两到三次,坚持3个月。
“可是我一跑步就喘怎么办?”王女士一听说要跑步面露难色。
郝院长表示,跑步要学会用肚子呼吸,也就是腹式呼吸,这样就不会喘得那么厉害了,“而且也不是要你跑得多快,就是慢慢跑,循序渐进,以后身体状态变好了我还有更多招数教你。”
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2018.06.20 08:34:00
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手上部结构的施工,整个工程计划于2018年10月份完工。
白马湖大桥位于该县前锋镇乡道白东线上,老桥始建于上世纪七十年代,结构为空腹式三连拱,桥梁全长83米。由于年久失修,加上交通量的增加,老桥出现了不同程度的病害。该县交通农路部门决定于今年年对白马湖大桥实施拆除重...
2018.07.31 11:28:00
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命安全的前提下,考虑到患者没有再生育愿望,为了避免大出血、肿瘤恶变等严重问题,章春梅率领团队经过反复的术前讨论,决定为李湘云开展腹式子宫切除手术。经过两个多小时的手术,成功摘除了犹如小西瓜大小的子宫肌瘤。病理报告为良性肌瘤,患者7天后顺利出院,日前至中医院复查,...
2018.11.29 10:17:00
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霞建议,夏季应避免剧烈运动,建议以休闲散步、慢跑快走等为主。适当采用八段锦、太极拳、瑜伽等缓慢的锻炼方法,舒筋活络、保养气血。
腹式呼吸运动也是一种不错的选择,尤其适合久坐者和失眠者。户外运动建议避开高温时段,以早晚为宜。如果运动后出汗较多,可补充淡盐水,要避...
2023.06.21 12:03:00
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淮安生态文旅区云林路桥起于里运河西南岸云林路,止于翔宇大道,由西南向东北横跨里运河。桥梁总长111.76米,上部结构采用现浇鱼腹式箱梁,桥梁下部结构采用Y型桥墩,桥头两侧设置7.8米长的步梯与两侧河岸相接,桥面设置宽5.4米的人行道。其栏杆为红色,衬托出整座桥梁犹如一条从里...
2023.07.11 15:47:00
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考试期间,考生可以通过调节呼吸、进行积极的自我暗示等方式,及时缓解焦虑情绪。
“在考场上感觉心情紧张、心率加快时,考生可以通过腹式呼吸法让自己平静下来,还可以采取轻轻拍打肩颈肌肉等方式,让身体得到放松。”许欣说。
家长和教师对考生的心态调节发挥着重要作用。专家...
2020.07.06 10:41:00