-
后，会有胸闷气短的感觉，运用刮痧可宽胸理气。 建议：可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。 刮肋：疏肝解郁 解读：焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神...
2017.02.04 11:13:00
-
提高视力。用眼疲劳的话闭闭眼睛也能很好地达到养肝明目的功效。
压护肝穴 按摩穴位，也是非常直接的护肝方法。护肝穴为双乳间的膻中穴。双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。足三里穴也是护肝穴，握拳捶打，可以达到补肾养肝，固护脾胃的功效。...
2018.05.08 09:27:00
-
前正中线，督脉则循行于人体的后正中线。任督二脉一前一后、一阴一阳，对全身气血经脉起着统帅调节的作用。任脉有24个穴位，如大家熟知的膻中穴、中脘穴、关元穴等都是任脉的腧穴；任脉的穴位妇科常用，对月经不调、痛经、崩漏、带下、更年期综合征等有很好的作用。比如气海穴可疏利...
2018.08.27 09:11:00
-
和提高视力。用眼疲劳的话闭闭眼睛也能很好地达到养肝明目的功效。 压护肝穴 按摩穴位，也是非常直接的护肝方法。护肝穴为双乳间的膻中穴。双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。足三里穴也是护肝穴，握拳捶打，可以达到补肾养肝，固护脾胃的功效...
2018.10.30 08:56:00
-
9医院急诊科来要水为您推荐了几个“开心穴”，年底有空时经常揉一下，可以缓解焦虑情绪!
这几个“开心穴”主要包括人体上的心包经、膻中穴、风池以及合谷穴，只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时都可以按揉一下，每个穴位按摩 2～3分钟，力度以感到稍微有痛感就行。揉按心包经时如果觉...
2019.01.24 09:04:00
-
应尽早进入梦乡，气血运行到三焦，三焦通百脉，百脉在熟睡中休养生息。
戌时(晚7-9时) 心包经当令
心包经有一个很重要的穴位，叫膻中穴。人生气的时候，很多时候会表现为胁肋胀痛，即俗称的“肝气痛”。也有时会拍胸口，实际上这口气就憋在膻中穴。“膻中者，臣使之官，喜乐...
2019.08.28 09:21:00
-
能，可用于一切气机不畅之病变，具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。
按摩方法：用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，或小幅度环旋转动，使着力部分带动该处的皮下组织作反复不间断地、有节律的轻柔缓和的回...
2020.08.03 15:32:00
-
进行保健按摩是不错的方法。为此，南京市中西医结合医院妇产科副主任中医师李萍为大家精选和推荐了以下五个“护乳穴”，赶快来学一学！
膻中
穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度...
2021.05.20 17:08:00
-
在君臣佐使的原则上制作防感香囊。
香囊内含苍术、丁香、防风等多味祛风解表药，按照特定比例研制成末装入袋中，儿童将香囊佩戴于胸前膻中穴，此处为胸腺分布处，中草药的气味刺激胸腺能够促进胸腺肽的分泌，以防儿童受风寒感冒侵袭。
足浴方
中药足浴属于中医热敷熏洗治疗，主...
2021.12.21 19:01:00
-
作用被更多人熟知。如今，肖明中和同事们也在值班过程中尽力去实施多种中医疗法：“三方”中成药化湿败毒颗粒的使用；教患者按揉列缺穴、膻中穴，揉或者拍双侧肺俞穴治疗咳嗽；教新冠病毒感染者轻刮大椎穴治疗发热；带领大家练习“八段锦”等传统功法，受到许多人的喜爱。
疫情防控中...
2022.04.10 09:10:00
