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性格也会变得敏感、多疑，并有妄想症状出现。
女性应该如何调整自己，减轻心理负担，提高心理素质呢？左晓伟建议做到以下三点：一、保持良好的心境。在生活中注意察觉自己的异常情绪，主动调节情绪。如果出现严重或持续的异常情绪，要主动到医院寻求心理医生帮助。二、合理疏泄情...
2022.03.09 08:56:00
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一时节的景象了。
这个时节太阳公公不太赏脸，天气阴冷晦暗光照较少，容易引发或加重抑郁症。所以，市民朋友们不管学习和工作多么辛苦，还是要努力保持一个良好的心境，寻找身边的一切美好。祝愿大家都能用自己最饱满的状态，最美好的心情过好2017年最后的一个多月。
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2017.11.21 14:24:00
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个传统节日，而冬至在养生学上也是一个最重要的节气。这个时候要格外注意防寒保暖，合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累；保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁；进行适当的御寒锻炼也是有必要的，如平时坚持用冷水洗脸等，可提高机体对寒冷的适...
2018.12.25 09:41:00
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在试卷、草稿纸上，一律无效。
考生和家长都要保持良好心态
越是临近考试越要稳定情绪，保持自信和一定的兴奋，排除杂念，营造良好的心境。市招生办提醒广大考生要保持正常的作息时间，劳逸结合，切忌打疲劳战，有适度的体育、娱乐等调节性活动，适当缓解心理压力。特别...
2017.06.14 16:41:00
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在试卷、草稿纸上，一律无效。
考生和家长都要保持良好心态
越是临近考试越要稳定情绪，保持自信和一定的兴奋，排除杂念，营造良好的心境。市招生办提醒广大考生要保持正常的作息时间，劳逸结合，切忌打疲劳战，有适度的体育、娱乐等调节性活动，适当缓解心理压力。特别...
2017.06.14 18:07:00
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场内不得传递文具用品。（详见《2017南京市中考指南》第14页）。
越是临近考试越要稳定情绪，保持自信和一定的兴奋，排除杂念，营造良好的心境。市招生办提醒广大考生要保持正常的作息时间，劳逸结合，切忌打疲劳战，有适度的体育、娱乐等调节性活动，适当缓解心理压力。
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2017.06.15 07:41:00
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场内不得传递文具用品。（详见《2017南京市中考指南》第14页）。
越是临近考试越要稳定情绪，保持自信和一定的兴奋，排除杂念，营造良好的心境。市招生办提醒广大考生要保持正常的作息时间，劳逸结合，切忌打疲劳战，有适度的体育、娱乐等调节性活动，适当缓解心理压力。
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2017.06.15 08:47:00
