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报实验发现黑芝麻泡水会掉色，专家称是因为表皮中的花青素溶于水
左边的芝麻没有洗过，右边为搓洗过的芝麻，颜色变淡了好多
三种芝麻样品，分别泡在热水里，一段时间过后，水渐渐变成了茶褐色
三种芝麻样品，分别泡在常温水里，一段时间过后，水变成了浅褐色
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2017.01.13 14:07:00
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含量最多。
维生素B
维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
对眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含...
2009.07.07 15:06:00
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宽阔的肩膀，圆翘的臀部，细而挺拔的腰部对女性最有杀伤力。
小结：爱一个人不光是欣赏他精神世界，更重要的是可以从对方的身体上得到满足，这样的婚姻才会更长久且幸福，祝福每一个人都可以找到与你“芝麻绿豆看对眼儿”的有缘人！
本文综合：北京晨报、家庭医生在线等...
2017.01.20 16:38:45
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偏虚的人，选羊肉、鸡肉、狗肉等。
气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。
不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。药补则一定要遵医嘱，一人一法。
冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大...
2017.01.20 16:37:18
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人上了年纪难免会有“三高”，降血压的食物有很多，可是最有效的就属黑芝麻了，我们通常一提起黑芝麻，就会想到它能乌发，但他最大的功效其实是降血压。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。
黑芝麻（供图/东方IC）
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2017.01.20 16:34:19
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不适症状。
储存方法
香蕉一般在购买时，可能还没有完全熟透，表皮的呈青黄色的，果肉偏硬，口感会有一点涩口。熟透只后表皮会有芝麻黑点，果肉会变软，口感也会更香甜。
香蕉属于热带水果，不需要放入冰箱冷藏，放在室温下保存即可。如果想快速熟透，可以跟苹果放在一...
2017.01.20 16:33:02
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黑豆含有很多维生素E，维生素E是认为抗衰老最重要的营养素，可以清除氧自由基，抗氧化，大家记住，补肾吃什么，先找黑色的东西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
2、海鲜，咸味食物对肾是很重要的，而海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很...
2017.01.20 16:32:12
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病，更有补血、强身、益肝、补肾等功效，非常适合肾虚阴亏的男性朋友常常食用，无论是干吃、泡茶还是榨成汁，味道都很不错哦!
2、黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保...
2017.01.20 16:29:47
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身体疲劳。
这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
六、饮食保肾
能够补肾的食物有很多。
除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
七、睡眠养肾
充足的睡眠对于气血...
2017.01.20 16:28:36
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等粗粮、坚果、瘦猪肉及动物内脏中。富含维生素B2的食物有动物肝脏、蛋黄、奶制品、绿叶菜等。富含尼克酸的食物有全麦制品、糙米、豆类、芝麻、花生等。
5、辣椒、姜等香辛料。 在寒冷的冬天，适当吃些香辛料不仅能给大家带来味觉上的享受，还有助人体抵御寒冷。比如辣椒中的辣...
2017.01.20 16:27:50
