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游秦淮,赏月观景,非常惬意。此时,玄武湖的荷花也进入最佳赏花期,小伙伴们不要错过了。在饮食方面,老南京人流行煲老鸭汤。绿豆汤、冬瓜、苦瓜也是大暑时节常吃的食物。
南京三日天气
今天 晴到多云,午后有分散性雷阵雨,偏南风3到4级,27～36℃
明天 晴到多云,西南风3级左...
2019.07.23 08:54:00
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建议平时可多饮用淡盐水、西瓜水、绿豆汤等进行补水，饮食以清淡易消化富有营养为佳，注意饮食卫生，可少食多餐。推荐几款暑天明星食品：苦瓜菊花粥、薏米红豆粥、冰糖百合汤、冬瓜蛋花汤、鸽子肉茉莉花汤，多食“清补”食品如山药、莲藕，食补药补，清心养心，共同安然度夏。
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2019.07.24 07:47:00
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汗多，绿茶中富含钾离子，能有效补充出汗丢失的钾元素，提高人体耐热性。此外，绿豆、薏米、木耳也是不错的选择。
“黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜……各种‘瓜’也是消暑必备。”徐陆周说，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效，但黄瓜当水果生吃，不宜过多。苦瓜性寒味苦，有清热...
2022.07.12 06:49:00
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7楼等位的市民韩女士搂着儿子说。苏宁广场南京大牌档店长时义玲对生意很是满意。时义玲表示，入夏以来，客流增长明显，花雕冰醉龙虾、白苦瓜蜜柚芦荟龟苓膏等夏令菜品尤其受欢迎。南京大牌档旁边的二八烤串人声鼎沸，主管刘鑫忙着招呼客人，在忙碌间隙，刘鑫告诉记者，今年他们的生...
2023.07.25 10:19:00
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有蚕豆、蒜苗、苋菜，“树三鲜”是樱桃、枇杷、杏子，“水三鲜”则是鲥鱼、刀鱼、河豚。
此外，根据市气象台的监测，由于光照强烈，这两天徐州的空气湿度已经下降到了50%以下，所以大家在饮食方面要注意多吃些时令果蔬，比如西瓜、丝瓜、苦瓜，既可补充维生素，也可清热去火。...
2017.05.10 13:57:00
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暑，尤其，即将参加高考的广大考生和家长，更要密切关注天气变化，饮食以清淡、易消化、富含维生素为主，可多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等；还应做好身体和情绪上的调整，保持乐观和积极的心态，以一颗平常心面对考试，用清爽的心态参加高考。...
2017.06.05 10:43:00
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大，因此考生午饭后可适当补充一下水分，吃些新鲜的时令水果，在中午休息时注意通风除湿。最近两天气温再度回升，考生仍然需要防暑降温，建议吃些清淡的食物，少吃麻辣食品，可以适当喝些绿豆汤起到防暑降温的作用。同时，考生可以多吃些新鲜果蔬，如豇豆、苦瓜等，保持营养均衡。...
2017.06.09 10:55:00
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段尽量减少不必要的外出，若外出，应采取防护措施；注意及时补充水分；饮食调理应以清热解暑为主，并可多吃一些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆等；避免过度劳累，尽量不要熬夜，保证充足的休息和睡眠。
闷热的天气很容易让人的心情变得烦躁不安，专家提示，此时养生...
2017.07.06 15:45:00
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足。而永晖农业在瓦窑落户，引领着瓦窑镇果蔬产业结构发展不断优化。在永晖农业温室大棚内记者看到，茄子、西红柿、黄瓜、芹菜、西葫芦、苦瓜、七彩椒等果蔬应有尽有。据了解，永晖农业调整生产结构，建有智能玻璃温室、双面拱棚温室、日光温室超过100亩。“当前，新一轮的黄瓜、西...
2019.04.25 11:00:00
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前已流转3700余亩，流转的土地分成三块，一块近1000亩以日光温室和工棚为主，种植蔬菜，2018年被批为上海外延蔬菜基地。每年9月份，优选苦瓜、番茄、辣椒等新品种，进行大棚种植，到11月中旬第一批优质蔬菜就能供应市场，一直持续到来年3月份。不仅有效地供给上海市场，在本地也受...
2019.05.08 10:02:00
