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身体的电解质平衡，避免脱水。 3.多吃苦味食物： 苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。 4.增加清热解暑：绿豆汤是我国汉族民间...
2018.07.23 08:54:00
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挑柚子，选同样大小比较重的，水分含量较高。外观上尖下宽，表皮发黄或橙黄且细腻光滑，是成熟度较好且比较新鲜的柚子。
主食家族：苦荞麦
可调节血糖
苦荞粉蛋白质由19种氨基酸组成，人体必需的8种氨基酸相对齐全，其余尚有组氨酸、精氨酸和天门冬氨酸、谷氨酸等9种半...
2018.08.06 09:07:00
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最好选择阳气最旺的正午到下午3点之间。
受寒后，可以喝姜茶发汗散寒。
饮食开胃
夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。
天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也...
2019.07.19 16:13:00
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警备区发动机关本级和所属单位人员“以购代捐”“以买代帮”购买了12万枚鸡蛋。同时与各大超市、苏宁云商联系搭建供需桥梁，推介黑猪肉、苦荞麦、马铃薯、核桃、鸡蛋等特色农产品。苏果超市首批订购10万枚生态鸡蛋。拥有“全国贫困村创业致富带头人培训基地”的张家港市善港村与大凉...
2020.04.17 06:44:00
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他们致力于高质量的食品领域，按照“原产地、原生态、少添加、少处理”等理念，通过原产地的甄选方式，将宁夏中宁的枸杞、四川大凉山的苦荞麦、吉林舒兰的秋田小町稻米等食品送上了千家万户的餐桌。东北是黑土地，土壤肥沃，有机质含量高，生态环境纯净自然，他们最早就是从销售东...
2020.08.06 08:33:00
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凤灵乐器、大地蓝绢纺等11个特色品牌产品，来自陕西咸阳的咸阳茯茶、马栏红苹果、兴平辣椒、泾阳茯砖茶、三原小磨香油、永寿槐花蜜、淳化苦荞麦等近10个地理标志产品，琳琅满目，散发着浓浓的地域特色。
双节将至，这些品质优良的地理标志品牌产品，将以优质的质量、亲民的价格，...
2020.12.02 20:29:00
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凤灵乐器、大地蓝绢纺等11个特色品牌产品，来自陕西咸阳的咸阳茯茶、马栏红苹果、兴平辣椒、泾阳茯砖茶、三原小磨香油、永寿槐花蜜、淳化苦荞麦等近10个地理标志产品，琳琅满目，散发着浓浓的地域特色。双节将至，这些品质优良的地理标志品牌产品，将以优质的质量、亲民的价格，带着...
2020.09.28 17:20:00
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A：中医讲求‘顺时养生’，根据季节的特点养生。夏季天气酷热，人出汗较多，在饮食方面可以吃一些味苦的食物，如苦瓜、莴笋、苦菊、苦荞麦等，能起到清热解暑的作用。三伏天湿邪比较重，可以经常吃一些祛湿益气的食物，如冬瓜、丝瓜、荷叶、莲子，吃一些健脾的食物，如山药、红豆...
2022.05.26 22:25:00
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八分饱即可，少吃辛辣、油炸食物，不宜食入大量冷饮。
多吃苦味食物：苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，远离湿热，预防中暑。
增加健脾利湿类食物：绿豆汤是传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放...
2022.07.29 07:40:00
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辣及上火的发物，以免造成身体内火过盛，加重胃肠负担，引发痤疮、口腔溃疡、腹胀、便秘等。如果实在没管住嘴，可以适当进食苦瓜、苦菊、苦荞麦等食物，有助于清热泻火，缓解上述症状。同时平日可以少量多次饮用温水，或多喝一些汤，增强食欲，但少喝冰镇饮料等。在这个时节，果蔬品...
2023.05.19 09:22:00
