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可选购包含蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源(如肉类、豆类、坚果和种子)以及乳制品的餐品,避免那些只包含主食,而蔬菜、鱼肉、蛋奶等营养素含量不足的餐点。
此外,绿瘦营养顾问建议,每日推荐的蛋白质摄入量为水产40~75克、畜禽肉类40~75克、蛋类40~50克。可优先选择含有...
2024.10.17 11:30:00
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运转必不可少的物质。如今工作与生活的步调变得越来越快,许多打工人不得不点外卖,以节约时间和精力。但频繁地吃外卖,无法保障食物中的营养成分含量和配比,尤其容易出现维生素、矿物质不足的情况,这需要备好多种维生素补充剂。
垦荒人上市八号地维生素C咀嚼片、维生素E胶囊...
2022.04.15 18:03:00
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类、猫科动物、犬科动物进行了疫苗接种。给动物进行定期的体检,可以及时了解动物的健康状况,建立相对健全的档案资料,对体重过轻、身高不足的动物,兽医会和保育员、营养师协商,调整食物配比。
靠奶瓶哄动物宝宝体检
长颈鹿九儿悠闲地在场地内晃悠着,它现在已经20个月大了。去...
2022.11.15 14:32:00
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能力的测试成绩显著提高。”田青说。
规律早餐
健康生活方式的开始
“吃早餐,是一天中首次提供能量和营养的进食活动。不吃早餐或早餐营养质量差,是引起能量和营养素摄入不足的主要原因之一。”葛静介绍,每天吃早餐可以降低糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的风险。有研究发现,...
2022.11.08 12:23:00
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种草”美食与环境。也有人为此担忧,单靠美食拉动的旅游消费能让菜场火多久?
今年上半年,七家湾菜场启动焕新成长计划,针对菜场吸引力不足的问题,新增了七家湾优选、社交公共客厅、超级种植学院三个功能空间,地名课堂、营养课堂、种植课堂、非遗手工课等趣味课堂也陆续开讲,吸引...
2023.08.15 09:42:00
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共完成小麦、水稻秸秆机械化还田面积约160万亩,稻麦秸秆还田率达76%。
“新技术”助力,土壤肥力显著提升
土壤也需要均衡、多样、适量的营养物质供应,以保证健康,否则,就会逐渐丧失肥力,培育出营养不足的植物。
在大力推进秸秆机械化还田的同时,南京还利用高校、科研院所集中...
2023.12.05 09:22:00
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用已得到广泛证实,被公认是满足儿童营养需求的理想膳食构成。”南京医科大学公共卫生学院汪之顼教授认为,儿童健康生长发育需要良好膳食营养支持,其中乳品在各国膳食指南中都非常重要,在我国儿童饮奶不足的情况下,奶酪的出现在拓展乳制品消费的场景、渠道上发挥了重要作用。儿...
2022.06.25 09:12:00