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苛的饮食控制法只会导致营养不良。并且,常见的“干净饮食”食谱也并不是想象中的那么“干净”,比如椰子油和食用糖浆,这些食物不仅昂贵、缺乏营养,而且可能导致人体摄入更多的能量,让减肥效果适得其反。
【减肥药疗法】
代表明星:名媛金·卡戴珊和英国真人秀女星萨姆·菲尔斯
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2017.01.12 14:59:00
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以，一旦恢复正常饮食，反弹可能会更厉害。此外，这种瘦身方法不健康，会造成水分、肌肉大量流失，容易出现贫血、四肢无力甚至厌食等不良反应。因为人每天需要多种营养素去供给身体，包括脂肪、碳水化合物、蛋白质等，如果仅吃一种食物，会造成营养物质的缺乏。
（记者 李环宇 ）...
2017.01.25 11:53:00
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草6g、干姜5g、黄芩10g、知母10g。
TIPS:
减少复发生活中该注意啥？
周丽丽提醒：有些复发性溃疡还可能与胃肠功能紊乱、某些营养元素缺乏、机体免疫力降低、口腔卫生不良或精神因素有关，治疗可采取综合性措施。除药物治疗外，还需要注意口腔卫生，保持心情愉快，避免...
2017.01.25 11:49:00
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个迹象，同时伴随出现流眼泪、皮肤瘙痒和荨麻疹等其他症状，可能因为新口红、吃的食物等引起。如果肿痛厉害，就需要去看急诊了。
2.缺乏某些营养成分。如果嘴唇突然变干，或是嘴角开裂疼痛，你可能是缺乏铁、锌、维生素B3或B6。解决方案：如果嘴角总是开裂，可能需要去医院做检...
2017.01.26 08:04:21
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下来，教你两招，煮小米粥的窍门
宜与大豆或肉类食物混合食用；
小米粥不宜太稀薄；产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养；
水烧开后再倒入淘好的米，先用旺火煮沸，改由文火熬煮，锅内保持沸滚而不使米粒、米汤外溢，粥就会黏稠起来；
盖好锅...
2017.01.30 08:04:08
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业都给了胖米，又严重睡眠不足，还想着快点瘦，于是掉发、疲倦、皮肤干燥。
头皮检查发现发丝不够强健，毛囊的毛发都太细而且空缺，营养缺乏。
知道原因以后，每天喝黑芝麻加高钙铁的低脂奶，本来只吃蛋白也开始吃蛋黄，选择补血的饮食，瘦身步调稍微减慢，换了最天然的姜汁洗...
2017.02.03 09:36:33
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推进健康饮食文化建设，引导居民形成科学的膳食习惯。建立健全居民营养监测评价制度，对重点区域、重点人群实施营养干预，重点解决微量营养素缺乏、油脂等高热能食物摄入过多等问题。实施临床营养干预。加强对学校、幼儿园、养老机构等营养健康工作的指导，开展示范健康食堂和健...
2017.02.07 13:15:00
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于外环境缺碘地区，如果不坚持食盐加碘政策，碘缺乏病可能会卷土重来。
市疾控中心每年都开展生产、批发、零售层次碘盐监测和全市人群碘营养监测，对碘缺乏病防治重点人群学生和孕妇进行尿碘检测、甲状腺检查等。
而省疾控中心2015年发布的一份调查报告显示，江苏孕妇尿碘水平为15...
2017.02.08 09:22:00
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推进健康饮食文化建设，引导居民形成科学的膳食习惯。建立健全居民营养监测评价制度，对重点区域、重点人群实施营养干预，重点解决微量营养素缺乏、油脂等高热能食物摄入过多等问题。实施临床营养干预。加强对学校、幼儿园、养老机构等营养健康工作的指导，开展示范健康食堂和健...
2017.02.09 09:15:00
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三大诱因要注意
南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍说，很多年轻人出现须发早白的原因主要有三点：1、营养不均：黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发；2、运动不足：缺乏运动导致血液循环不佳，头发“干枯”，容易变白；3、累积压力：人在感到压力时，会...
2017.02.14 15:35:00
